21 พ.ค. 2020 เวลา 15:49 • สุขภาพ
ดึกแล้วมีใครหิวบ้างไหม...
เคยเจอประโยคนี้ไหมเอ่ย 😊
ผมก็เป็นคนนึงที่เคยเจอประโยคนี้
ส่วนใหญ่จะเจอในโซเชียมีเดียซะมากกว่า
ซึ่งเพื่อนผมบางคนชอบแชร์รูปอาหาร
.
ในเวลากลางคืน !!
คือมันก็ดีนะแต่ว่า....
มันกระตุ้นต่อมความหิวของผมมากๆเลย
และผมมีวิธีนึงที่ช่วยผมได้
คือ...
การฟังเสียง ASMR.
ใช่ครับคุณอ่านไม่ผิดหรอก
ฟังเสียง ASMR หลับตาลง พร้อมกับดื่มน้ำเปล่า
มันช่วยได้จริงๆนะ
มันทำให้ผมรู้สึกอิ่มได้เลยแหละ
ไม่รู้ว่าคนอื่นๆเป็นยังไงนะ
แต่ผมอยากให้เอาไปลองทำกันดู
เผื่อ...
จะได้ไม่หิวเวลากลางคืน
ผมขอแปะคลิปเป็นตัวอย่างไว้หน่อยละกันนะ
Cr. IG : zachchoi
โฆษณา