[Theerah Jureerart] แนะนำวิธีการรักษาคอลลาเจนในร่างกายให้ได้นานที่สุดมาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1. หลีกเลี่ยงแสงแดด 2. อย่าเครียดหรือเครียดให้น้อยลง 3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 4. กินอาหารที่มีประโยชน์ หรือกินให้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 ก.ย. 2020 เวลา 03:00 • ความงาม

แนะนำวิธีการรักษาคอลลาเจนในร่างกายให้ได้นานที่สุดมาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

1. หลีกเลี่ยงแสงแดด

2. อย่าเครียดหรือเครียดให้น้อยลง

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

4. กินอาหารที่มีประโยชน์ หรือกินให้ครบ 5 หมู่

5. ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว

โฆษณา