Blockdit Logo (Mobile)
สื่อสารภาษารัก
•
16 ธ.ค. 2018 เวลา 10:30 • สุขภาพ
ลิงเกลียดกะปิ
หลายคนจะรู้ว่าเจ้าลิงเกลียดกะปิที่สุดในชีวิต คนที่อยากจะแกล้งลิงก็จะเอากะปิไปทาที่มือลิง
ลิงก็จะเอามือมาดม เมื่อพบดมกลิ่นกะปิที่ไม่ชอบติดอยู่ที่มือ มันก็จะถูมือไปกับสิ่งต่าง ๆ จนเลือดไหลท่วมมือ
ถามว่าสิ่งที่ทำให้ลิงบาดเจ็บจนเลือดไหลคือ กะปิ หรือความเกลียดกะปิในใจลิง
เจ้าลิงไม่เคยฝึกตามรู้จิตใจตัวเอง มันจึงไม่รู้ว่า ตัวมันนั่นเองที่หยิบกะปิมาดมตลอดเวลา
แล้วความเกลียด ความอยากผลักไสของมัน ก็ทำร้ายตนเองอย่างแสนสาหัส
คนที่แกล้งลิงอาจจะหัวเราะเยาะว่าลิงโง่ แต่เราทุกคนก็เคยเป็นเหมือนตัวลิง ที่หยิบกะปิมาดม ทำร้ายตัวเองอยู่โดยไม่รู้ตัว
เหมือนกับคำพูด การกระทำ เหตุการณ์ที่เราไม่ชอบ อาจจะจบลงไปตั้งนานแล้ว แต่ตัวเรานี่แหละที่หยิบคำพูดการกระทำ เหตุการณ์นั้น ๆ มาเปิดดู เปิดฟังในหัวเราซ้ำแล้ว ซ้ำอีก
เหมือนกับคนอื่นเขาแทงเราได้แค่เพียงครั้งเดียว แต่ตัวเรานี่แหละ ที่หยิบมีด ด้านความคิดมาแทงตัวเราเองไม่ยอมจบ ไม่ยอมวาง
ถ้าเราเฝ้าสังเกตใจตัวเอง เราจะรู้ทันทีที่ใจหยิบมีด หยิบความคิดมาทิ่มแทงตัวเองเมื่อฝึกตามรู้ ตามดู ความรู้สึกนึกคิดของตนเอง
เราจะพบว่า ความคิดร้าย ๆ ความทรงจำที่ทิ่มแทงเข้ามาตลอดเวลา ห้ามไม่ได้ บังคับควบคุมไม่ได้ได้รู้ความจริงอย่างหนึ่งคือ
ตัวเราเอง เรายังควบคุมบังคับให้เป็นอย่างใจไม่ได้ แล้วนับประสาอะไรกับ คนอื่น หรือเหตุการณ์อื่น ที่เราอยากให้เป็นอย่างใจเราตลอดเวลา
ร่วมติดตาม พูดคุยหรือส่งคำถามในหัวข้อที่สนใจตามลิ้งค์ที่อยู่ตามด้านบนได้เลยนะคะ
ที่มา : ลิงกับกะปิ หนังสือเข็มทิศชีวิต โดย ครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง
โฆษณา