#Overfeeding #กินจนอ้วก
.
อาการ overfeeding มี 5 อย่าง ดังนี้
.
1. นอนร้องเป็นแพะ เป็นแกะ แอะๆๆ แอะๆๆ
2. ส่งเสียงเอี๊ยดอ๊าดๆ คล้ายเสียงประตูไม่หยอดน้ำมัน พร้อมบิดตัวเหยียดแข้งขาเหมือนบิดขี้เกียจ
3. เสียงครืดคราดในคอ เนื่องจากนมล้นขึ้นมาที่คอหอยแล้ว
4. แหวะนมหรืออาเจียนนมออกมาทางปากหรือจมูก เพราะล้นออกมา
5. เวลานอนหงาย พุงกางเป็นรูปน้ำเต้าตลอดเวลา ไม่เคยเห็นพุงแฟบเลย เพราะได้กินตลอดเวลาที่ร้องขอ
.
ช่วงแรกเกิด เด็กจะทำท่าขอดูดตลอดเวลา ซึ่งทำให้แม่เข้าใจว่า ลูกไม่อิ่ม ก็เลยจัดนมให้ซะจน อ้วกแตกอ้วกแตน และมีอาการอย่างที่กล่าวข้างต้น
.
ต้องบอกว่า อย่าพึ่งตกใจนะคะ นี่เป็นสัญญาณหนึ่งที่บอกว่า #คุณแม่มีน้ำนมเพียบ แต่บางคนก็อาจจะรู้สึกว่า อุ๊ย!! จะเป็นอันตายอะไรยังไงมั้ย
.
...จริงๆแล้ว มันไม่อันตรายค่ะ แต่ ลูกอาจจะอึดอัดท้อง นอนแป๊บๆก็ตื่น เพราะอิ่มจนพุงกางซะขนาดนั้น
.
แต่ๆๆๆๆ อย่าพึ่งกังวลไปค่ะ อย่างที่บอกว่า มันไม่อันตราย แค่ปรับทริกเล็กๆน้อยๆ ก็ลงตัวแล้วค่ะ
.
#วิธีการ
1. นับฉี่ก่อนเลยค่ะ 6-8 ครั้ง ใน 24 ชั่วโมง แปลว่า อิ่มพอดี
• ถ้าฉี่น้อยกว่านี้ ให้เพิ่มมื้อ โดยเข้าเต้าให้บ่อยขึ้น เช่น ทุกทีกินทุก 3 ชม. ให้ปรับเป็นทุก 2 ชม.
• ถ้าฉี่มากกว่านี้ และมีอาการ 5 อย่างข้างต้น ให้ลดมื้อนม เช่น ทุกทีเข้าเต้าทุกชั่วโมง ให้ปรับเป็นเข้าเต้าทุก 2 ชม.
.
2. ที่นี่ อีตอนที่ต้องถ่วงเวลาให้ลูกไม่ต้องกินบ่อยๆ อันนี้อยู่ที่ความสามารถของคนเลี้ยงละ
• ถ้าสมมติพึ่งกินไปเมื่อกี้ แล้วร้องไห้ เหมือนอยากจะกินอีก ให้คิดไว้ค่ะ ว่า ไม่ใช่ร้องเพราะหิว (อย่าลืมดูฉี่เป็นหลัก) ให้เบี่ยงเบนความสนใจเอานะคะ
• การเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น อุ้มพาดบ่า อุ้มท่าซุปเปอร์แมน พาเดิน ชมนกชมไม้ไปค่ะ หรืออาจจะใช้จุกหลอก แต่มีข้อแม้ว่า สามารถใช้จุกหลอกได้ไม่เกิน 3 เดือน เพราะยิ่งโตจะยิ่งเลิกยาก พอไม่เลิก ก็จะมีปัญหาฟันเหยิน ฟันผุ ปากเป็นเชื้อราตามมาหากทำความสะอาดไม่ดี
• การที่ลูกไม่หลับ ลูกร้อง แล้วยัดนมทุกครั้ง อาจทำให้ลูกมีอุปนิสัย แก้ปัญหาทุกอย่างด้วยการกิน เมื่อโตขึ้นด้วยนะคะ
.
3. ถ้าถ่วงเวลาสุดๆแล้ว แต่ลูกก็ยังร้อง ให้กินนมเต้าที่พึ่งกินไป (เต้านิ่มๆ นั่นแหละค่ะ) เพราะนมจะไหลช้าลง ลูกจะได้รับนมในปริมาณไม่มาก ให้ดูดแค่ผ่อนคลาย เต้าที่แข็งคัด น้ำนมจะพุ่งแรง ทำให้ได้รับนมเยอะ .. ใช้ท่าอุ้มแบบในภาพประกอบได้นะคะ
• ถ้าร้องมากๆ อุ้มยังไงก็เอาไม่อยู่ ลองดูโพสนี้
#โคลิคเด็กเห็นผี https://goo.gl/TxxyFB
.
4. อย่าปั๊มนมเอามาใส่ขวดให้ลูกกิน #นมที่ปั๊มได้ใส่เก็บไว้ใช้ตอนแม่ห่างลูกเท่านั้น แม่อยู่กับลูกต้องเต้า only ลูกไม่ควรเจอขวดก่อน 45 วันหลังคลอด
• การปั๊มนมมาใส่ขวดให้ลูกกิน เพื่อจะได้ควบคุมปริมาณนมนั้น เป็นการคิดผิด และเสี่ยงให้นมไม่สำเร็จมากนะคะ ยิ่งแม่คนไหนไม่มีวินัยในการปั๊ม ก็จะทำให้ปั๊มนมมาไม่ทัน แม่ที่พึ่งคลอดลูก จะยังปั๊มนมได้ไม่เยอะด้วย ทำให้มีความเสี่ยงสูงที่ (1) ลูกจะได้กินนมผง (2) นมแม่จะไม่ถูกกระตุ้นเท่าที่ควร (3) ลูกติดจุก ไม่เอาเต้า (4) แม่จะเหนื่อยโดยไม่จำเป็น
• ลูกจะต้องกินนม 24 ออนซ์/วัน ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่แม่คนนึงจะมานั่งปั๊มนมไปตลอด เพื่อให้ได้นม 24 ออนซ์/วัน
• ยิ่งแม่ทำงาน ดันมาปั๊มนมให้ลูกกินช่วงลาคลอด พอไปทำงานก็เสี่ยงที่จะไม่มีนมสต็อกเหลือให้ลูกกินได้
• แม่ฟลูไทม์ การปั๊มนมตลอด 24 ชม. ทุก 2-3 ชม. ในขณะที่ตัวเองก็ต้องทำงานบ้านนั่นโน่นนี่ด้วย อันนี้คงจะทำให้เหนื่อยโดยไม่จำเป็นอีกแล้วล่ะค่ะ
• แต่หากแม่ลูกห่างกัน ถ้ากินจากขวดให้ได้ชั่วโมงละ 1 ออน ตลอดการให้นมแม่ อย่ากินพร่ำเพรื่อ (แนะนำ ถ้าแม่อยู่กับลูก การกินจากเต้าดีกว่าจากขวดค่ะ)
.
5. กินนมมื้อดึก บางทีลูกดูดเต้าในท่านอน จะมีนมไหลออกมาเลอะที่นอน แนะนำให้เอาผ้าอ้อมปูรองไว้ก่อน จะได้ไม่เลอะไปหมดนะคะ
• ถ้าแหวะนมบ่อยมากๆ ลองดูสาเหตุอื่นด้วย
อ่านโพสนี้นะคะ
#ลูกแหวะหรือมีเสียงครืดคราด
.
6. อุ้มเรอ ให้ทยอยเรอขณะกินนมเรื่อยๆ
เข้าเต้า-เรอ-เข้าเต้า-เรอ-เข้าเต้า-หลับ-ปล่อยหลับ
กินนมสลับเรอ จนรอบสุดท้ายหลับไป
ก็ปล่อยหลับได้
.
เอาเป็นว่า ถ้าลูก overfeeding ก็แค่ปรับเวลาการกินแค่เล็กๆ น้อยๆ ก็พอแล้ว ไม่ต้องถึงขนาดต้องมาวัดกันเป็นออนซ์ ว่าลูกต้องกินเท่านั้นเท่านี้ นมจากเต้า เป็นปริมาณที่พอเหมาะพอดี แค่แม่บริหารจัดการเวลาให้ดีก็พอ
.
#ภาพประกอบ ท่านี้ ลูกดูนอนสบายบนแขนเรา ขอบคุณน้องหล้าสำหรับรูปนายแบบน่ารักๆนะจ๊ะ
โค้ชนมแม่ | ปรึกษาทางโทรศัพท์ > https://goo.gl/sjPMPt
Workshop ฝึกเข้าเต้า-บีบน้ำนมด้วยมือ-ทำจี๊ด
แก้ปัญหาดูดแผ่ว ดูดหลับ เพิ่มน้ำนม #เชียงใหม่
#นัดเวิร์คช็อปล่วงหน้าเท่านั้น
.
Inbox เพจนมพ่อแบบเฮฟวี่
Line id heavybrastfeeding
Click >> https://goo.gl/ntJYwd
.
#นมพ่อแบบเฮฟวี่
- 19
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
