ข้าวหมาก โพรไบโอติกส์
ข้อเสียก่อน คือ. ความหวานและยีสต์ ที่เราไม่ควรยุ่งนะครับ เพราะส่งผลเสียต่อร่างกายจริงๆ
ข้อดีที่ผมเลือกใช้เพราะพ่อแม่ คือ ความดันต่ำ อาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ระบบขับถ่าย
...ซึ่งต้องตัดสินใจเองนะครับ
แต่...ทุกอย่างมีข้อดีและเสีย
ซึ่งเวลาผมเลือกใช้อาหารแต่ละอย่างให้พ่อแม่ ผมไตร่ตรองและชั่งน้ำหนักในทุกๆด้านเป็นอย่างมาก
เรื่องความหวานก่อนนะครับ ทุกคนมองว่า หวาน ห้ามกิน คือยังงี้ครับ 1ชช.ต่อวันครับที่ผมให้กิน
ถ้าวันนั้น สังเกตุว่า หม่าม้ากินอาหารมีค่าน้ำตาลสูง
น่าจะนอนยาก ผมจะให้กิน2ชช.
...ทำไมผมให้กินหวานก่อนนอน
ป๋าเคยบอกไว้ แบบนี้ครับ
นอนไม่หลับ กิน น้ำเกลือหิมาลัย แคลแมก
ซึ่งทดสอบละ ผลคือ ใช้ได้ไม่กี่วัน และขาจะบวมนิดๆ
แล้วทีนี้ถ้ากลุ่มนอกกะลาสระบุรี มีพี่ไก่คุณเล็กนั่งด้วย สุพัด น้องปลา นั่งกินกลางวัน กินกาแฟหลังอาหารกัน ป๋าบอก คอยดูมึงง่วงทุกคน55555
เพราะน้ำตาลทำให้ง่วง แม้จะกินกาแฟ
ผมเลยเกิดความคิดแบบนี้ครับ
1.ช่วยหลับ กินหวานก่อนนอน
2.ช่วยระบบกระเพาะและลำไส้
3.ยีสต์ เรามีอะไรขับได้ เพิ่มด่างใช่มั้ยครับ ซึ่งเราแก้ได้
4.แอลกอฮอล์ก้อช่วยให้หลับ
แต่ผมไม่ได้ใช้ต่อเนื่อง คือ 5บาทนั่นกิน7วันนะครับ
น้ำตาลที่เรากินระหว่างวัน. จะเยอะกว่าเท่าไรครับ,ตอบหน่อยเหอะ
อีกรอบหน้า. เราก้อเอาโยเกิร์ตมาใช้สิครับ และเคยมีใครดูว่าน้ำตาลมันเท่าไหร่???
และเราใช้อะไรในการลดนำ้ตาลแบบบล๊อค
และแบบค่อยๆลด และแบบฮวบฮาบ
ผักสมุนไพรทุกตัว อันตราย,ถ้าใช้ผิดจังหวะ
เรียนรู้วิธีใช้ไปด้วยกันเถอะ
ดาบสองคม ใช้ให้เป็นสิครับ คนตจว. ที่สะดวก เขาจะได้กินได้ คนที่เป็นเบาหวาน มีแผลก้อใช้วิธีอื่นได้เลย(และยังมีตัวทาแผลที่ผมทำให้คนเบาหวานใช้ แผลแห้งเร็ว หมอนัดตัดขายังเอาอยู่เลย)
เรามีตั้งหลายวิธีในการลดน้ำตาล. ผมแค่หาทางเลือกและทดสอบ
และคำตอบคือ. หม่าม้านอนหลับดีขึ้น ความดันลดจาก155,160เหลือ122 ค่าน้ำตาลคุมได้ น้ำตาลสะสมแค่4กว่า ยาปัจจุบันงด เหลือ เบบี้แอสไพรินวันเว้นวัน ใช้K2เสริม
นี่คือกินทุกอย่างได้หมด ไอติม ทุเรียน ของหวานแต่ต้องกินสมุนไพรผักตามแผนของผมนะ
เป็นคุณจะเลือกวิธีไหน.
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
