อ่านบนเว็บ คลิก > https://read555.com/262
สวัสดียอดนักอ่านทุกท่านครับ เนื่องจากวันนี้เป็นวันพระ จ๊อดจึงนำธรรมะให้ข้อคิดมาฝากก่อนนอน เป็นคำสอนของหลวงพ่อชา สุภัทโท …แค่หัวข้อสั้นๆ ก็โดนใจจ๊อดแล้ว ถ้าเป็นเนื้อหาจะโดนใจขนาดไหน!? ไปดูกันเลยครับ
หลวงพ่อชา บอกว่า “ธรรมดา เราดูแต่คนอื่น 90 % …ดูตัวเองแค่ 10 %” คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น
…กลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 % ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ
…ดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 % จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่
ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง โบราณพูดว่า เรามักจะเห็นความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย เราจึงต้องระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มาก ๆ
เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10 …เห็นความผิดตัวเอง ให้คูณด้วย 10 …จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม
เพราะเหตุนี้ เราจะต้องพยายาม มองแง่ดีของคนอื่นมาก ๆ และตำหนิติเตียนตัวเองมาก ๆ …แต่ถึงอย่างไร เราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ
…พยายามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น …ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมาก ๆ เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจ แล้วก็เกิดอารมณ์ร้อนใจ ยังไม่ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก “รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน” เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็น ๆ ไว้ก่อน
ความเห็น ความคิด ความรู้สึกก็ไม่แน่… ไม่แน่ …อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้ เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้ …สักแต่ว่า… สักแต่ว่า… ใจเย็น ๆ ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด …ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน หัดปล่อยวางก่อน เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น …พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา
ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด ทำให้เสียความรู้สึกของผู้อื่น ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน ก็สงบ ๆ ๆ ไม่ต้องดูคนอื่น ว่าเขาทำผิด ๆ ๆ …ดูแต่ตัวเรา ระวังความรู้สึก ระวังอารมณ์ของเราเองให้มาก ๆ …พยายามแก้ไข พัฒนาตัวเรา… นั่นแหละ เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน
เรื่องของคนอื่น พยายามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา ถ้าไม่ระวัง ก็จะยุ่งกับเรื่องของคนอื่นไปเรื่อย ๆ หาเรื่องอยู่อย่างนั้น …เอาเรื่องโน้นเรื่องนี้ มาเป็นเรื่องของเราหมด มีแต่ยินดี ยินร้าย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน …อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบายทั้งวัน ก็หมดแรง
ระวังนะ พยายามตามดูจิตของเรา รักษาจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เรื่องของเขา …แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา ก็เรื่องของเขา
…อย่าเอามาเป็นอารมณ์ อย่าเอามาเป็นเรื่องของเรา ดูใจเรานั่นแหละ พัฒนาตัวเองนั่นแหละ ทำใจเราให้ปกติ สบาย ๆ มาก ๆ
…หัดฝึก ปล่อยวาง นั่นเอง …ไม่มีอะไรหรอก ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรักษาจิตของเรา คิดดี พูดดี ทำดี ก็มีความสุข
กราบอนุโมทนาสาธุในธรรมทานครับ
เรียบเรียงโดย : จ๊อด ยอดนักอ่าน
- 9
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
