ลักษณะของเล็บ สามารถบอกโรคที่กำลังจะเกิดในร่างร่างกายได้
เล็บสามารถเปลี่ยนลักษณะและสีได้ตามภาวะสุขภาพของเจ้าของเล็บ ดังนั้นการสังเกตเล็บอยู่เสมอก็จะทำให้เรารู้เท่าทันโรคที่กำลังจะเกิดในร่างกายของเราได้ ทางที่ดีจึงควรดูลักษณะเล็บดังต่อไปนี้
1.เล็บหนา หรือมีสีเหลือง
หากพบว่าเล็บของเราหนา และมีสีเหลือง ที่ไม่ได้เหลืองจากการทาเล็บบ่อยๆ ของคุณสาวๆ มันบอกให้เรารู้ไว่า “โรคเชื้อรา” กำลังจะเกิดกับเราในไม่ช้านี้ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อราตามผิวหนัง เชื้อราในร่มผ้า หรือเชื้อราตรงส่วนไหนก็ตามครับ
.
2.เล็บอ่อนแอ เปราะ หักง่าย
หากพบว่าช่วงไหน ที่อยู่ดีๆ เล็บของเราก็เปราะ และหักง่ายมาก คือสัญญาณของการขาดวิตามิน ให้กินอาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินซี หรือไบโอตินที่ช่วยให้เล็บแข็งแรง นอกจากนี้การกินผักผลไม้ ก็ช่วยเสริมให้เล็บแข็งแรงขึ้นได้ครับ
.
3.เล็บสีซีด
หากสังเกตเห็นได้ชัดเจน ว่าเล็บของเรามีลักษณะสีซีดจาง ขาดชีวิตชีวา แสดงว่า กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับโรคโลหิตจาง เบาหวาน และโรคตับ ขอให้รีบกินอาหารที่มีธาตุเหล็ก หรือกินวิตามินเสริมด่วนๆ เลยครับ ที่สำคัญไปหาหมอ เพื่อตรวจชัดๆ ไปเลยครับ ว่าเป็นโรคอะไรกันแน่
.
4.เล็บแตก
หากมีเล็บแตกเกิดขึ้น ก็อย่าได้นิ่งนอนใจ เพราะร่างกายอาจบอก ว่าเรากำลังเป็นโรคสะเก็ดเงินก็ได้ ควรรีบไปปรึกษาหมอเป็นการด่วน
.
5.เล็บสีฟ้า
ถึงจะฟังดูพิลึกมาก ว่ามันมีด้วยเหรอเล็บสีฟ้าที่ไม่ได้มาเวลาหิว แต่ถ้ามันเป็นขึ้นมาจริงๆ อาจบ่งบอกได้ว่ากำลังเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ และหลอดเลือดมีปัญหา พุ่งไปหาหมอด้วยความเร็วสูงสุดเลยครับ
.
6.เล็บมีขีดสีขาว
อาการนี้ ก็ไม่ธรรมดาเช่นกันครับ เพราะร่างกายกำลังเตือนว่าเป็นโรคไต หรือโรคตับ และกำลังขาดสารอาหาร โดยเฉพาะโปรตีน ซึ่งคุณอาจเลือกกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ หรือจากธัญพืชก็ได้
.
7.เล็บโค้งเข้าด้านใน
หากเล็บมีการโค้งเข้าด้านในเป็นรูปช้อน (ซึ่งคงจะดูประหลาดพอตัว และสังเกตเห็นได้ง่ายครับ) แสดงว่าจะเกิดโรคลูปัส หรือโรค SLE แต่ถ้ามีความโค้งมากกว่าเล็บปกติไม่มากเท่าไร แสดงว่าคุณกำลังขาดธาตุเหล็ก ลองสังเกตกันดูให้ดีนะครับ
.
8.เล็บโค้งออกด้านนอก
มักจะบอกได้ว่า กำลังเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง พิษสุราเรื้อรัง หรือเป็นโรคเกี่ยวกับข้อ ดังนั้นไม่ว่าเล็บจะโค้งเข้าหรือโค้งออก ก็ไม่ใช่เรื่องธรรมดา และไม่ใช่เรื่องดีทั้งสองลักษณะ
.
9.เล็บมีสีดำ
หากสังเกตว่าเล็บของเราเป็นแถบสีดำขึ้นที่เนื้อเยื่อใต้แผ่นเล็บเมื่อไร นั่นแสดงว่าเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าจะเป็นโรคมะเร็งผิวหนังชนิด “เมลาโนมา” ที่อันตรายมากครับ ซึ่งถ้าเล็บคุณเป็นแบบนี้ โปรดรีบไปหาหมอเป็นการด่วนที่สุด อย่าได้ละเลยไว้ ก่อนที่จะสายเกินไปครับ
เรื่องเล็บ ไม่ใช่เรื่องขี้เล็บ หรือเรื่องเล็กๆ อย่างที่คิดกันนะครับ “เล็บ” สามารถบ่งบอกได้ถึงความผิดปกติของร่างกาย ตั้งแต่อาการยังน้อย จนถึงโรคที่ร้ายแรงมาก ดังนั้นจึงไม่ควรละเลยที่จะดูแลเล็บของตัวเอง โดยเริ่มจากทำความสะอาดให้ดี ตัดเล็บ หรือตะไบให้เข้ารูปเรียบร้อย พักการทำเล็บ การทาสีเล็บบ้าง หมั่นสังเกตอาการผิดปกติ ที่อาจเกิดขึ้น เพราะหากพบโรคแต่เนิ่นๆ เราอาจสามารถแก้ไขได้ไม่มากก็น้อยครับ
#เล็บมือ #เช็กสุขภาพเล็บ #สุขภาพ
.
ที่มา :
ให้กำลังใจทีมงาน อย่าลืม Like หรือ Follow เพจด้วยนะครับ
- 23
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
