ถึงจะบอกว่าเราสามารถกินนมเเทนน้ำได้ เเต่ในความเป็นจริงเเล้ว นมก็มีส่วนประกอบของน้ำเป็นหลัก ไม่ว่าเราจะกินของเหลวเเบบไหนเข้าไป(เฉพาะที่ร่างกายรับได้) ร่างกายก็จะมีการรับเอาเเค่น้ำ กับสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายไปใช้เท่านั้น ที่เหลือก็จะถูกปล่อยออกมาในรูปของเสียของร่างกาย