ลองนึกภาพถึงคนที่พวกเรารู้จักดูแล้ว~
ลองแบ่งคนที่เรารู้จักเป็นสองประเภท
ประเภทแรกเป็นกลุ่มคนที่อยู่ด้วยแล้วรู้สึกดี ไม่อึดอัด รู้สึกถึงพลังบวก หรือได้รับแรงบันดาลใจ
ประเภทที่สองคือ ไม่อยากอยู่ใกล้ ไม่สามารถคุยได้นาน รู้สึกเหมือนโดนดูดพลังชีวิตออกไป อยากจะหนีไปให้ไกลเร็วๆ
ประเภทหลังที่กล่าวมา คือ Toxic People
บุคลิก (Personality) หรือ ทัศนคติ (Attitude) ของคนๆ นั้น ปล่อยพลังออกมา ราวกับว่ามารบกวนสารเคมีในสมองเรา ทำให้เรารู้สึกไม่ต่างกับโดนพิษมาทำร้ายจิตใจ
จากงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Friedrich Schiller ในประเทศเยอรมนี พบว่าสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอารมณ์ทางด้านลบอย่างรุนแรงจะก่อให้เกิดความเครียดอย่างมหาศาลทางสมอง ซึ่งก็คือเมื่อคุณจะต้องเผชิญกับบุคคลที่เป็นพิษเหล่านั้น
เมื่อคุณรับสิ่งเหล่านี้เป็นเวลา 2-5 วัน จะเกิดการกระทบต่อสมองในส่วน hippocampus ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในด้านความจำและเหตุผล
และ 7 วันเป็นต้นไปจะเริ่มมีการทำลายเซลล์สมองเกิดขึ้นไปเรื่อยๆ จนในที่สุดเซลล์สมองถูกทำลายอย่างถาวรเมื่อเกินหนึ่งเดือน
ฉะนั้นบุคคลจำพวกนี้ไม่ใช่แค่ก่อความรำคาญแก่คุณ แต่ยังทำลายสุขภาพของคุณ ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและการทำงานโดยตรง
Toxic People จะมีลักษณะดังนี้ ซึ่งอาจจะมีข้อเดียวหรือมากกว่านั้น
1. ทำให้บุคคลรอบข้างต่างต้องทำสิ่งที่ตนเองต้องการ
ไม่สนใจว่าคนอื่นต้องการอย่างไร ผลกระทบกับคนรอบข้างเป็นเช่นไร ขอแค่ให้ได้ตามที่ตนเองต้องการ คุณไม่สามารถคาดหวังความเท่าเทียมเสมอภาคได้กับบุคคลเหล่านี้ อยู่ให้ห่างเอาไว้
2. เป็นนักวิจารณ์
เขาจะเปิดหูเปิดตาไว้ตลอดเวลา ไว้
สำหรับคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะทำอะไร แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องของเขา คนเหล่านั้นก็พร้อมที่จะตำหนิติเตียนตลอดเวลา และพร้อมที่จะโกหกเสมอถ้ามันสามารถยกระดับความรุนแรงแก่คุณได้
3. ไม่เคยมีความรู้สึกผิด
เพราะเขาคิดว่าไม่มีเหตุผลที่จะรู้สึกผิด เพราะทุกๆ สิ่งที่เกิดเป็นความผิดของคนอื่นทั้งสิ้น โดยในหลายๆ เหตุการณ์จะพยายามสร้างสถานการณ์ให้เป็นผู้ถูกทำร้าย และเรียกร้องความสนใจโดยบอกว่าตนเองนั้นเป็น “เหยื่อ”
4. มีหลายบุคลิกเหลือเกิน
เราไม่สามารถคาดเดาได้เลยว่าวันนี้จะมาไม้ไหนกัน เพราะบางครั้งเหมือนเป็นคนละคน บุคคลเหล่านี้สามารถเปลี่ยนทัศนคติ มุมมอง การกระทำ ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าเป้าหมายของคนๆ นั้นต้องการอะไร เช่น การที่ทำดีกับเรามาก เพราะเรามีสิ่งที่เขาต้องการ หรือเขาต้องการให้เราทำอะไรบางอย่างต่อเขา
5. บังคับให้เลือก
บุคคลเหล่านี้จะให้คุณเลือกระหว่างเขา หรือ บุคคลอื่น หรือ สิ่งอื่น ที่สำคัญกับชีวิตคุณ ซึ่งทางเลือกจะเป็นเหมือนแกมบังคับให้เลือกเขา และคุณต้องเสียสิ่งนั้นไป
6. บุคคลเหล่านี้ไม่มีความห่วงใย, การสนับสนุน หรือสนใจในสิ่งใดๆ ที่สำคัญกับคุณ
ซึ่งมีข้อดีตรงที่คุณสามารถหลีกหนีวงจรอันตรายของเขาได้ง่าย ถ้าไม่สร้างจุดสนใจแก่เขา
แต่ข้อเสียที่ตามมาคือถ้าให้เห็นจุดผิดพลาดของเราเมื่อไหร่ คุณจะโดนไล่บี้จนรู้สึกผิดกับสิ่งนั้นไปเลย
ที่กล่าวมาทั้งหมดนั้นเป็นงานวิจัยและมุมมองทั่วๆ ไป
ซึ่งความสัมพันธ์ของคนเรานั้นซับซ้อน บางครั้งเราไม่อาจฟันธงได้ว่าคนเหล่านี้เป็นอย่างไร ถ้าเราไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน หรือบางครั้งเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ เช่น ครอบครัว
บทความนี้เขียนเพื่อสร้างการรับรู้ ส่วนการรับมือและหลีกเลี่ยง ตัวคุณเองคงรู้ดีที่สุด
“ รักตัวคุณเองก่อน แล้วทุกๆ อย่างในชีวิตจะลงตัวของมันเอง คุณจำเป็นจะต้องรักตัวคุณเองก่อนที่จะทำอะไรสำเร็จบนโลกนี้”
Lucille Ball นักแสดงชาวอเมริกัน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
