8 คำเปลี่ยนคน สร้าง “กำลังใจ” ในวันที่คุณท้อแท้และสิ้นหวัง!
ในเวลาที่เราผิดหวังจากความคาดหวัง ในตอนนั้นสิ่งเดียวที่คุณจะรู้สึกและคิดถึงมันคือ
“ความเสียใจ” ความรู้สึกของคุณจะจ่มดิ่งลงในเหวลึก คุณจะติดอยู่ในวังวนของความมืด
และเหมือนคุณถูกขังอยู่กับความคิดลบๆ
คุณจะโทษตัวเอง โทษสิ่งรอบข้าง โทษทุกอย่าง เพื่อระบายความหม่นหมองในใจคุณออกมา
แต่สิ่งที่คุณโชคดีในเวลานี้คือ คุณไม่ได้เคยเป็นแค่คนเดียว มีคนเคยผ่านมันมา และบางคนยิ่งสาหัสกว่าคุณมาก
แต่เขาก็กลับมาดีขึ้นและมีความหวังได้
และที่สำคัญคุณสามารถเรียนรู้และนำคำจากคนเหล่านั้นมาไตร่ตรองว่าคุณจะเลือกไปต่อหรือปล่อยให้มันกัดกินหัวใจของคุณ
ไม่ว่าคุณจะสิ้นหวังเท่าไหร่ เชิญรับพลังงานบวกจากคำเปลี่ยนคน 8 คำนี้ ผมเขียนแล้วเรียบเรียงไว้อย่างพิถีพิถันแล้ว ต้องอ่านทุกข้อนะครับเพราะมันเชื่อมโยงกัน แล้วชีวิตคุณจะไม่อ้างว้างอีกต่อไป...
1. “สิ่งที่งดงามมากมายจะเกิดขึ้น เมื่อคุณได้ถอยออกมาจากความคิดในแง่ลบ”
อย่างที่ผมได้เกริ่นในข้างต้นไว้ว่า เมื่อไหร่ที่คุณท้อแท้และสิ้นหวังคุณจะขัดตัวเองไว้กับความคิดในแง่ลบ สิ่งที่คุณควรจะเข้าใจเป็นอันดับแรกเลยคือว่า “คุณแค่คิดไปเอง”
ถ้าคุณยิ่งติดในความคิดแง่ลบ สิ่งที่คุณเผชิญมามันยิ่งเลวซ้ำเข้าไปใหญ่ด้วยความคิดของตัวเอง ดังนั้น เปลี่ยนความคิดซะ คุณต้องรวบรวมสติและดึงความคิดออกมาจากเหวนั้น คิดเพียงว่า ดีเหมือนกันที่คุณเจอเรื่องบ้าบอแบบนี้ คุณจะได้บทเรียนมาเป็นประสบการณ์ให้คุณฝึกความเข้มแข็งมากขึ้น
คุณยังคงคิดไม่ออกใช่ไหม? ว่าคุณจะจัดการกับตัวเองยังไงให้มีพลังงานบวก ในเมื่อคุณตกอยู่ในห้างแห่งหลังงานลบ ดูตัวอย่างในข้อสองเลยครับ
2. “ฉันไม่เคยกลัว ไม่เคยบ่นแม้ในช่วงเวลาที่ย่ำแย่สุดชีวิต ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับฉัน ฉันจะดำเนินต่อไป”
ดูสิครับ คนที่เขาเคยผ่านมา เขาคิดยังไงกับสิ่งเหลวร้ายนั้น คือเขาไม่สนใจเลยว่ามันจะร้ายแรงขนาดไหน แต่สิ่งเดียวที่เขาจะโฟกัสคือ การมองไปข้างหน้า เขาจะไปต่อ ยังไงเขาก็จะพาชีวตตัวเองออกจากความสิ้นหวังนั้น เขาไม่เคยหยุด เพื่อไปบ่น ไปด่าทอตัวเอง แต่กลับใช้มันมาเป็นแรงบันดาลใจให้ตัวเองเดินต่อไป...
ทำไมคุณต้องรีบพาตัวเองออกจากความสิ้นหวังให้เร็ว ก็เพราะว่า>>>ข้อ3
3. “อย่ายอมให้สิ่งเก่าๆ มาทำร้ายจิตใจคุณอีกต่อไป ชีวิตคนเรานั้นสั้นเกินกว่าจะใช้ชีวิตแบบนั้นได้”
เพราะชีวิตเรานั้นสั้นเกินกว่าที่เราจะไปเสียเวลากับเรื่องแย่ๆ สิ่งเก่าๆ ที่มันทำร้ายจิตใจคุณในตอนนี้มันกับลังดูดเวลา “แห่งความสุข” ของคุณออกไป เมื่อใดที่คุณปล่อยตัวเอง ให้ตกอยู่ในสิ่งแย่ๆ ก็เท่ากับว่าคุณให้เวลาอันมีค่าของคุณกับมันไปแล้ว
แล้วคุณจะเวลาไหนไปหาความสุข!! เพราะฉะนั้นอย่ายอมให้สิ่งเก่า มาทำร้ายจิตใจคุณอีกต่อไป...
คุณคิดว่ามันอาจจทำอยากแต่คุณอ่านข้อ4 คุณจะรู้ว่ามันอีกสิ่งหนึ่งที่มันยากกว่า คือ...
4. “อย่ายอมแพ้กับสิ่งที่มุ่งมั่นตั้งหวังไว้ แม้การรอคอยอาจเป็นเรื่องยาก แต่การมานั่งเสียใจภายหลังกลับเป็นเรื่องที่ยากยิ่งกว่า”
ใช่เลยครับ เมื่อใดที่คุยผ่านมันไปได้ แล้วคิดย้อนกลับมาดูตัวเองคุณจะขำทันทีว่าคุณทำบ้าอะไรอยู่? คุณไม่น่าปล่อยให้ตัวเองพังเพราะสิ่งแย่ๆ แบบนี้เลย นี่คือโอกาสพิสูจน์ความแข็งแกร่งในใจคุณ
ยิ่งคุณเจออะไรที่มันไม่ดีคุณต้องอดทนรอคอยแล้วยอมรับมัน ว่า “ใช่ฉันพลาด ฉันผิดหวัง แต่ฉันจะไม่ยอมเสียใจว่าในวันนี้ทำไมตัวเองไม่สู้ ฉันจะปล่อยให้ตัวเองแพ้หรอ ไม่สิ ฉันจะสู้กับมันให้ถึงที่สุด” คำพูดแบบนี้สิเยี่ยมเลย...
ทำไมต้องสู้ขนาดนั้น คุณต้องเข้าใจคำเปลี่ยนคนในข้อ 5
5. “ไม่มีเรื่องไหนคือเรื่องล้มเหลว เพราะทุกความล้มเหลว คือ การเปลี่ยนเส้นทางของชีวิตเท่านั้นเอง “
สิ่งที่คุณต้องเข้าใจอย่างที่ผมบอกนั่นก็คือ มันไม่ใช่เรื่องแย่ๆ มันไม่ใช่ความล้มเหลว แต่มันคือ การเปลี่ยนเส้นทางของชีวิตเรา ให้คุณไปสู่สิ่งที่ดีกว่าเท่านั้นเอง
คุณลองคิดตามนะ ว่าเมื่อไหร่ที่คุณล้มเหลวมันจะมีสองทางให้คุณเลือกเสมอ 1. คุณจะไปต่อในทางที่ดีขึ้น หรือ 2.จมปักอยู่กับมันแล้วสิ้นหวังลงเรื่อย ๆ ถ้าคุณเลือก 1 คุณก็แค่เปลี่ยนตัวเองให้เข้มแข็งขึ้น แต่ถ้าเลือกข้อ 2 หรือคุณไม่เลือกอะไรก็เท่ากับคุณเลือก ข้อ 2 เพราะมันจะดึงคุณไปสู่เหวลึกยิ่งกว่าเดิม มันมีเท่านี้ ขึ้นอยู่ที่เราเลือกเลย
คุณจะเลือกแบบไหน???
อ่านต่อข้อ 6 เพราะนั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณต้องเลือกเปลี่ยนตัวเอง...
6. “การประสบความสำเร็จในชีวิตไม่ใช่เพราะเราไม่เคยล้ม แต่เพราะเราสามารถลุกขึ้นได้ในทุกๆ ครั้งที่ล้ม”
แน่นอนที่สุดครับ เพราะสิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าคุณเคยล้มมามากเท่าไหร่ แต่ที่สำคัญ คือ เมื่อเราล้มเราสามารถลุกขึ้นยืนได้ในทุก ๆ ครั้งที่ล้มหรือเปล่า
ขณะเวลาที่คุณท้อแท้คุณต้องผ่านมันไปให้ได้ สถิติคนประสบความสำเร็จไม่เคยยกย่องยินดีกับคนที่เคยล้มเหลวพันครั้ง แต่คนทั้งโลกจะให้คุณเป็นฮีโร่เมื่อคุณลุกขึ้นมา “สำเร็จ” แค่ครั้งเดียว
นี่คือเหตุผลว่าคุณต้องไปต่อในทางที่ดีขึ้น...แล้วไปต่อยังไง?? ไม่ต้องคิดอะไรมากมายแค่ทำชีวิตปัจจุบันให้ดีที่สุดอย่างคำเปลี่ยนคนข้อที่ 7
7. “อย่าเสียใจกับอดีตเลย เพราะมันได้ผ่านไปแล้ว อย่ากังวลกับอนาคตเลย เพราะมันยังมาไม่ถึง จงใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันแล้วทำมันให้งดงามจะดีกว่า”
ประเมินสถานการณ์จากสติที่คุณรวบรวมได้ว่ามันเป็นอย่างไร ตอนนี้ตัวเองอยู่จุดไหน จากนั้นก็เริ่มทำตรงนั้นให้ดีที่สุด ใช่ครับ ตรงนั้นคือตรงนี้ ปัจจุบันนี้ ตอนนี้ ที่ตรงนี้ ที่ที่คุณอยู่นั้นแหละครับ
ลุกขึ้นมาทำให้มันดีขึ้น จัดที่นอนให้ตึง อาบน้ำเย็น ๆ แต่งตัวให้สะอาดสะอาน ตัดผมทรงใหม่ อ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม เคลื่อนไหวตัวเองโดยการออกกำลังกาย เวลาที่เหงื่อไหลออกมาจะนำพลังงานลบออกมาด้วย แล้วคุณจะเริ่มดีขึ้นจากร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง เพราะคุณคู่ควรกับสิ่งดีๆ ไม่ใช่สิ่งแย่พวกนั้น
อย่าง “มาดอนน่า” บอกไว้ในข้อที่ 8
8.”ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมา และไม่ว่าคุณจะมาจากที่ไหน คุณย่อมสามารถกลายเป็นคุณในแบบที่ดีกว่าเดิมได้เสมอ”
เป็นอย่างนั้นจริงๆ ครับ อย่างที่ มาดอนน่า กล่าวไว้เลย ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร มาจากที่ไหน หรือ ไปเจออะไรมา เราสามารถที่จะเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิมได้เสมอ
เราทุกคนเหมาะสมที่จะได้เจอสิ่งดีๆ งานดีๆ คนดีๆ สถานที่ดีๆ อาหารดีๆ เสมอ เพียงแต่เราต้องเปลี่ยนความคิด แล้วเลือกพาตัวเองไปเจอสิ่งนั้น
กำลังใจที่ดีที่สุดมาจากตัวเราเอง ไม่ให้กำลังใจตัวเองไม่เห็นค่าในตัวเอง แล้วคนอื่นล่ะ เขาจะไปเห็นได้ยังไง ใช่ไหมครับ จงเชื่อมั่นในตัวเองแล้วผ่านมันไปให้ได้ ชีวิตที่ดีกว่ารอคุณอยู่เสมอ...
อภิชาติ บัวจรูญ : ผู้เขียน
- 26
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
