ตีหนึ่งแล้ว เมื่อวานจะนำเสนออาหารสุขภาพที่อร่อยมาก
จานแรก ตำมั่วซั่ว มะละกอ สายบัว ถั่วฝักยาว (แนะนำสีแดงและลายกระ เพราะมันไม่เหม็นเขียว) แครอท มะเขือเปราะ ไม่ต้องตำนะ กระเทียมพริกโขลงให้แตกๆ ผสมน้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว น้ำตาลมะพร้าว เกลือสีชมพู น้ำปลานิดนึง แล้วเทลงบนสาระพัดผัก เอามือขยำๆ แค่นี้ก็พอละ อย่าลืมกุ้งต้ม ซื้ออย่างที่แช่แข็ง แนะนำของยี่ห้อSea Frash ตุณภาพส่งออกญี่ปุ่น
จานที่สอง ผักหวานผัดไข่
แค่นี้ก็อิ่มได้ทั้งวัน โรยเมล็ดฟักทองเดิ่มได้นะ ไข่ต้มเพิ่มเพื่ออิ่มทนนาน
สนใจกุ้งต้มแนะนำสถานที่ซื้อได้อยู่ในตึกที่ทำงานพี่เอง
11/8/2019
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
