“โจ๊กพุทราจีน”
• ปกติแล้วโจ๊กที่เราทานปกติถ้าเติมพุทราจีนลงไปด้วย จะช่วยบำรุงร่างกายอย่างไรบ้าง? แล้วมีวิธีการทำอย่างไร มาดูกันเลยค่ะ ~
ส่วนประกอบ (原料）
1. พุทราจีน 20 กรัม( 大枣 )
2. ข้าวสาร 50 กรัม ( 粳米 )
วิธีการทำ
- นำข้าวสารและพุทราจีน ต้มรวมกัน ให้ข้าวสุกพอดี
- เติมเกลือเล็กน้อย
คุณประโยชน์
- บำรุงม้ามและกระเพาะ เพิ่มชี่และสารน้ำในร่างกาย
- รักษาอาการมือเท้าเหงื่อออก , หายใจสั้นไม่มีแรงถ้าเหนื่อยแล้วจะเป็นหนักขึ้น , สีหน้าเหลืองคล้ำ , ช่วยให้เจริญอาหาร , แน่นท้อง , ถ่ายอุจจาระไม่เป็นก้อน
- 健脾和胃 ，益气生津
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
