Balance is the key of your life
ความสมดุล เป็นกุญแจสำคัญของชีวิต
.
คำที่ดูธรรมดา แต่ไม่ควรมองข้ามว่าเราเผลอหลุดจากสิ่งที่เราทุ่มเทในจุด ๆ นั้นมากไปรึเปล่า เรากำลังให้ความสำคัญกับอะไรมากไปจนไม่มีจุดสมดุลของตัวเองมั้ย ? บทความนี้จะมาช่วยย้ำเตือนให้ผู้อ่านกันนะครับ
.
.
เราทุกคนมีเป้าหมายที่อยากจะทำ เรามักจะทุ่มเทให้สิ่ง ๆ นั้นเป็น First priority แรก ๆ ใช่มั้ยครับ
.
นั้นเป็นสิ่งที่ดี ที่เราให้น้ำหนักและความสำคัญกับสิ่งที่เราทำ
แต่การที่เราทุ่มเทแล้วไม่ได้แบ่งเวลาให้กับตัวเองให้กับการพักผ่อนมันจะมี effect ที่ตามา
เราอาจจะยังไม่รู้สึกตัวว่า เรานั้นเหนื่อยกับสิ่ง ๆ นั้นมากไปมั้ย ?
หรือเราแบ่งเวลาให้จุดตรงอื่นมีความพอดีรึเปล่า ?
แอดมีตัวอย่างที่แอดเจอมากับตัวมาให้อ่านกันครับ
.
มีช่วงนึงที่แอดได้รับงานจากที่บ้านมาทำ พร้อมกับทำ blog ไปด้วยกันสิ่งที่แอดพบก็คือเราโฟกัสกับงานและการให้น้ำหนักการเขียน blog มากเกินไปจนทำให้เราไม่สามารถแบ่งเวลาในการ relax ได้ แล้วเกิดการ burnout เฉยเลย :P
.
สิ่งที่แอดแก้คือ การจัดตารางใหม่ซึ่งค่อย ๆ ฟื้นตัวเองจากเดิมดีขึ้นเยอะเลยครับ
.
ฟังดูแล้วอาจเป็นเรื่องธรรมดานะครับ แต่เรามักจะเผลอตัวทำสิ่งที่เรารู้อยู่แล้วในบางครั้งบางคราว อย่าลืมให้เวลากับตัวเอง จัดลำดับความสำคัญดี ๆ
ความสมดุล ความพอดีนั้นจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราเดินไปข้างหน้าได้เหมือนกันครับ ไม่ใช่ว่าทำสิ่งนั้นหนัก ๆ เราจะไปช้า
แต่มันคือสมดุลที่จะเดินไปข้างหน้า ที่จะเติบโตนะครับ
ขอบคุณผู้อ่านทุกท่านครับ
.
-- PRODUCTIVE --
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
