[me.เรื่องจะเล่า] โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า ไม่โกรธดีกว่า..จะได้ไม่บ้าไม่โง่

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

26 ก.ย. 2019 เวลา 13:59 • ความคิดเห็น

โกรธคือโง่ โมโหคือบ้า

ไม่โกรธดีกว่า..จะได้ไม่บ้าไม่โง่

ทุกคนล้วนเคยมีอารมณ์โกรธ โมโห กันทั้งนั้น

รูปภาพจาก google

อยู่ที่ว่าคุณจะจัดการกับความโกรธครั้งนั้นได้อย่างไร

ความโกรธทำให้คนขาดสติ

ไม่รู้จักควบคุมอารมณ์

รูปภาพจาก dogilike.com

แค่เสี้ยววินาทีเมื่อคุณโกรธโมโห

คุณสามารถทำได้ทุกอย่าง

ใครก็ห้ามไม่ได้

รูปภาพจาก pinterest

เพราะเวลาโกรธยิ่งห้ามก็เหมือนยิ่งยุ

ฉะนั้นแล้ว..

เมื่อรู้ว่าตัวเองโมโหเกรี้ยวโกรธใครอยู่

ให้รีบหาวิธีกำจัดมันก่อน ก่อนที่มันจะกำกัดเรา

ส่วน me ใช้วิธีเดินหนีจากสิ่งเร้านั้นให้เร็วที่สุด

จะยังไงก็ช่าง ขอให้เอาตัวเองออกจากสถานการณ์นั้นก่อน

รูปภาพจาก pinterest

ไปสงบสติอารมณ์ หรือทำอะไรก็ได้ที่ทำแล้วสบายใจ

ลืมความโกรธนั้นไป เช่น กินไอติมเย็น 😂

อารมณ์เย็นลงเมื่อไหร่ค่อยมาคุยกันใหม่

รูปภาพจาก pinterest

วิธีนี้อาจจะใช้ไม่ได้กับทุกคนนะคะ

แต่สำหรับ me นี่คือวิธีกำจัดความโกรธที่ใช้ได้ผลค่ะ

เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับความโกรธกันอย่างไรกันบ้างคะ

เล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

อย่า<ลืม>กดไลก์ กดแชร์ คอมเม้นต์ 🙏

เพื่อเป็นกำลังใจให้ me ด้วยนะคะ รัก🥰

#meเรื่องจะเล่า 💕

โฆษณา