14 ต.ค. 2019 เวลา 04:19 • สุขภาพ
《รู้หรือไม่》 การดื่มเหล้าแก้หนาวเป็นความเชื่อที่ผิด !!
alchohol ,Unslash
ช่วงนี้ก็ใกล้จะฤดูหนาวแล้วนะครับ
จากเล็กจนโตเราเคยได้ยิน คนเค้าพูดกันว่าดื่มเหล้า
ช่วยทำให้อบอุ่น คลายหนาวได้
ซึ่งความที่ว่าถือว่า อันตราย !!
cold ,Unslash
ต้องบอกก่อนว่าที่เรารู้สึกหนาวกัน เพราะว่า
เมื่อเลือดในร่างกายไหลออกไปจากผิวหนังกลับเข้าไปสู่อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายเพื่อไปเพิ่มอุณหภูมิที่แกนกลางของร่างกาย
ทั้งยังเพื่อรักษาสภาพของอวัยวะต่างๆในร่างกายไม่ให้เสียหายด้วย
นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคนเราจึงมีผิวหรือริมฝีปากซีดเผือดเมื่อหนาวสั่นมากๆ การสั่นก็เป็นอีกกลไกหนึ่งที่ร่างกายใช้เพื่อเพิ่มอุณหภูมิภายใน
alchohol, Unslash
มีการวิจัยอันหนึ่งซึ่งได้รับการตีพิมพ์ในปี ค.ศ. 2005
พบว่าหลังจากที่คนเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป 1 แก้ว ร่างกายจะรู้สึกถึงความอบอุ่นชั่วขณะสั้น ๆ
นั่นเป็นเพราะว่าแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดออกไปที่บริเวณผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการขับเหงื่อออก ซึ่งยิ่งมีผลทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลงไปอีก
นั่นเป็นเพราะะว่าแอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายสูบฉีดเลือดออกไปที่บริเวณผิวหนัง เพือกระตุ้นการขับเหงื่อออก ซึ่งมีผลทำฝห้อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลงไปอีก
Hypothermia, Unslash
อีกหลายต่อหลายการวิจัยที่มีออกมาในรอบหลายปีที่ผ่านมายังยืนตรงกันว่า แอลกอฮอล์ที่ใครหลายคนยกย่องให้เป็นเครืาองดื่มที่เหมาะกับสภาวะอากาศหนาวนั้น
แท้จริงแล้วเพียงแค่ทำให้ผู้ดื่มแค่รู้สึกถึงความอบอุ่นที่ผิวกายเท่านั้น แต่ที่ไม่รู้สึกตัวกันก็คืออุณหภูมิที่ลดต่ำลงภายในแกนกลางร่างกายอันจะนำไปสู่ความเสี่ยงในการเกิดภาวะ ไฮโปเทอร์เมีย (hypothermia) ซึ่งทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะในร่างกายและหากรุนแรงก็ถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย
อย่างไรก็ตามครับ การดูแลสุขภาพนั้นเป็นสิ่งสำคัญ
ทานอาหารอุ่น ออกกำลังกาย ก็ช่วยคลายหหนาวได้เช่นกันครับ
ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ กันด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ 🤟
โฆษณา