อกหัก ต้องทำอย่างไร.....???
หลายคนคงเคยอกหัก(หรือเลิกกับคนที่เรารักทั้งๆที่ยังรักเค้าอยู่)คงปฏิเสธไม่ได้ว่ามันเกิดขึ้นได้โดยบางครั้งเราไม่รู้ตัว
บางคนทำร้ายตัวเองเพื่อเรียกร้องความสนใจ บางคนประชดชีวิตทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกับที่เคยเป็น บางคนก็ยอมรับมันและพยายามเริ่มต้นใหม่ที่ดี แต่คงต้องใช้เวลาไม่น้อยกับการทำใจยอมรับหรือปรับความรู้สึกหรือสิ่งนึกคิดออกจากชีวิตประจำวันเราไป…………..เฮ้อ??? ทั้งเหนื่อยใจร่างกายก็ไม่อยากจะทำอะไรอีก ทำไงดีนะ
1.ความคิดเราต้องห้ามความคิดตัวเองให้ได้
2.สติ ดึงสติตัวเองกลับมา
3.ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
4.อย่าแพ้ความเหงา
5.ดูแลตัวเอง...
6.ใจต้องนิ่ง
7.เวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง
ล้องห้ายยยยยยยย😭😭😭😭
ไม่มีแรงทำงานเลยว่ะ..
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
