จิตวิทยาของคนขี้นินทา เป็นคนมีปมด้อยที่น่าสงสาร
siamedtaro.com
การนินทา หรือ การกล่าวถึงผู้อื่นในทางที่ไม่ดีนั้น จัดเป็นกลไกการป้องกันทางจิตอย่างหนึ่ง ซึ่งช่วยปกป้องจิตใจให้หลุดพ้นจากความรู้สึกมีปมด้อย หากนินทาอย่างสร้างสรรค์ก็จะช่วยปลดปล่อยความรู้สึกคับข้องใจได้ แต่หากนินทาเพื่อทำร้ายคนอื่นก็ดูเหมือนจะมีปัญาหาทางสุขภาพจิตหน่อยๆ ตามหลักจิตวิทยาให้เหตุผลของคนขี้นินทาไว้ ดังนี้
1. เป็นคนที่มีปมด้อย รู้สึกด้อยค่า การนินทาว่ากล่าวผู้อื่นในทางที่ไม่ดีเป็นการชดเชยความรู้สึกแย่ๆ ที่มีต่อตัวเอง ทำให้รู้สึกว่าตนเองเหนือกว่าคนที่กำลังกล่าวถึง
2. มีความอิจฉาอยู่ภายใน เห็นคนอื่นดีกว่าไม่ได้ จะต้องหาเรื่องมานินทาเขาในทางที่เสียๆ หายๆ เพื่อทำให้รู้สึกว่าตนเองดีกว่าเขา
3. เป็นพวกที่ชอบเรียกร้องความสนใจ เพราะลึกๆ นั้นเป็นคนที่ขาดความมั่นใจ การนินทาเป็นเครื่องมือที่จะดึงดูดให้คนอื่นหันมาสนใจ แต่จะสนใจได้แค่ชั่วครั้งชั่วคราว
4. เป็นการปลดปล่อยความโกรธหรือความทุกข์ที่มีอยู่ภายในจิตใจ บางคนไม่เคยรู้เท่าทันอารมณ์ภายใน ไม่มีทักษะในการจัดการกับอารมณ์ที่เป็นลบ จึงมักเลือกวิธีการจัดการด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด คือการพูดระบายออกมา หากจะระบายเรื่องความทุกข์ใจของตัวเองก็กลัวคนอื่นจะตำหนิ ยิ่งจะทำให้รู้สึกด้อยค่ามากขึ้น กระนั้นการพูดระบายในเรื่องของคนอื่นจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด
wikihow.com
การนินทา เป็นพฤติกรรมที่หลายคนอาจจะไม่เข้าใจกระบวนการเกิด เมื่อปล่อยให้เกิดพฤติกรรมซ้ำๆ ก็จะกลายเป็นนิสัย เมื่อเป็นนิสัย ก็จะพัฒนาเป็นบุคลิกภาพของคนๆ นั้น
หากจะมองให้ลึกลงไปถึงจิตใต้สำนึกของบุคคลที่มีพฤติกรรมชอบนินทาผู้อื่นเราจะเห็นว่าเขาเป็นคนที่น่าสงสาร ไม่สามารถจัดการกับปมด้อยของตัวเองได้ บางคนรู้ว่าการนินทาเป็นสิ่งที่ไม่ดีแต่ก็ควบคุมตัวเองไม่ให้เป็นเช่นนั้นไม่ได้
เมื่อเป็นบ่อยๆ ก็จะเกิดปัญหาตามมา เกิดความขัดแย้ง มีปากเสียงกับคู่กรณีที่นินทาไว้ เมื่อเกิดเรื่องบ่อยๆ ยิ่งทำให้เขารู้สึกด้อยค่ามากขึ้น และอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้
ดังนั้นเมื่อเข้าใจกลไกกระบวนการเกิดพฤติกรรมการนินทาแล้ว ก็ควรเปลี่ยนวิธีการจัดการกับปมด้อยของตัวเองให้เป็นวิธีที่สร้างสรรค์ ไม่นำปัญหามาสู่ตนเองและคนรอบข้างนะครับ
- 190
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
