Night Owl ถ้าแปลไทยก็เรียกว่า นกฮูก
แต่ยังเอาไว้ใช้เรียกคนจำพวกที่ชอบใช้ชีวิตในยามค่ำคืนด้วยนะครับ
พวกเขาจะนอนตอนเช้า ๆ แล้วเลือกจะตื่นมาทำมาหากิน ใช้ชีวิตในตอนกลางคืนแทน
ด้วยเหตุผลหลากหลายประการ
ด้วยงานของพวกเขา...
สภาพอากาศที่เย็นกว่าตอนเช้า
สมาธิดีกว่า เพราะบางทีกลางคืนมันจะเงียบ ๆ ไม่จอกแจกเหมือนในตอนเช้า ๆ
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถึงจะเป็น Night Owl หรือคนกลางคืน
โปรดนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7 - 8 ชั่วโมง แล้วก็ลงทุนผ้าม่านที่ออกแบบมาเพื่อบดบังแสงในตอนเช้า เพื่อให้สภาพห้องที่นอนมันมืดจริง ๆ
จะได้หลั่งฮอร์โมนตอนนอนเหมือนกับคนที่นอนหลับตามปกติทั่วไปละนะ
แต่ถ้าถามจากมุมมองของผมเองนั่น เลือกใช้ชีวิตตามปกติก็ได้นะ
นอนกลางคืน ตื่นกลางวัน ไม่เหนือบ่ากว่าแรงไม่เกิน 5 ทุ่ม ก็เข้านอน ตื่นราว ๆ 6 โมง หรือ 7 โมง เช้า
ก็เพียงพอแล้วละมั้งชีวิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
