28 ต.ค. 2019 เวลา 17:28 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
ประโยชน์ ของ "วิตามินบี5"
หรือ"กรดแพนโทเทนิก" ที่สามารถละลายในน้ำได้ มีความจำเป็นกับต่อมหมวดไตมาก
มีส่วนช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ช่วยพัฒนาระบบประสาท มีความสามารถเปลี่ยนไขมัน +น้ำตาลให้เป็นพลังงาน
หน้าที่ของ วิตามินบี5 มี (6) อย่างด้วยกัน (1)สร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
(2)ช่วยรักษาแผล
(3)ช่วยป้องกันการอ่อนเพลียของร่างกาย
(4)ช่วยลดความปวดของข้ออักเสบ
(5)ช่วยรักษาอาการเหน็บชาตามมือตามเท้า
(6)ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
แหล่งอาหารที่พบ ใน "วิตามินบี5"
เนื้อสัตว์ ไก่ ธัญพืช สาลี่ ถั่ว
โฆษณา