30 ต.ค. 2019 เวลา 11:59 • สุขภาพ
......8 เคล็ดลับ ฆ่าเซลล์มะเร็งด้วยอาหาร.....
ช่วงหลังๆนี้ ผมได้ศึกษาค้นคว้าหาข้อมูลเกี่ยวกับโรคมะเร็งเกี่ยวกับอาหารที่มีฤทธิ์ในการโจมตีเซลล์มะเร็งการปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อเป็นมะเร็ง และการป้องกันมะเร็งที่ถูกต้อง
1
ขอบคุณที่มาของภาพ www.pixabay.com
และได้พบเห็น ภาพกราฟฟิกสวยๆที่ มีการแนะนำเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวของผู้ที่ต้องการ ป้องกันโรคมะเร็ง หรือ ผู้คนที่เป็นโรคมะเร็งแล้ว จะปฏิบัติตัวอย่างไร
พบว่าข้อมูลนั้นมีหลากหลายมาก ผมพยายามค้นคว้าจนเจอข้อมูลอยู่แหล่งหนึ่งคือ จากผู้จัดการออนไลน์ mgronline.com
ซึ่งคิดว่าน่าจะใกล้เคียงกับที่ได้ศึกษามากที่สุด จึงได้นำมาแนะนำให้ ท่านผู้อ่านที่มีความสนใจ ในการที่จะปฏิบัติตัวอย่างไรให้อยู่ห่างจาก โรคมะเร็ง และเมื่อเป็นแล้วจะปฎิบัติอย่างไร
โดยจะได้มีการเพิ่มเติมเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเข้าไป ให้มีความละเอียดมากยิ่งขึ้น และได้ตัดเนื้อหาบางส่วนออกบ้างเนื่องจากอาจจะยากแก่การควบคุมคุณภาพอาหารนั้นๆ
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก mgronline.com
เคล็ดลับ 8 ประการในการฆ่าเซลล์มะเร็งด้วยอาหาร
เคล็ดลับที่ 1 กินพืชตระกูลถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด และจมูกข้าว ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต(ต้องของแท้ ไม่ใช่แบบผสมแป้งขาว) ถ้าจะให้ดีที่สุดควรจะเป็นแบบออแกนิค
ในที่นี้ไม่แนะนำให้ทานขนมเบเกอรี่ที่มีทั้งเนยนม เนยเทียม มาการีน พวกครีมรสหวานต่างๆ เนื่องจากเซลล์มะเร็งบริโภคน้ำตาลเพื่อการเจริญเติบโตของมัน
ที่มาของภาพ olefoodsmagazine.comและveteriantime.com
ขอย้ำคือ .ต้องกินให้มากครับ. กลุ่มที่1ที่กล่าวมาข้างต้นด้านบน เพราะคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากธัญพืชเต็มเมล็ดเป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณภาพสูงช่วยในการบำรุงร่างกายและยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่ให้เจริญเติบโต
เคล็ดลับที่ 2 ไม่รับประทานเกลือเลย มีงานวิจัยพบว่า เกลือสามารถกระตุ้นเซลล์มะเร็งให้เจริญเติบโตได้ดี เมื่อ มีเซลล์มะเร็งอยู่ในร่างกายเมื่อเราบริโภคเกลือเข้าไปก็จะไปกระตุ้นทำให้มันเจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้น
ปัจจุบันพบว่า มนุษย์รับประทานเกลือมากเกิน เพราะจะพบว่าในอาหารทุกชนิดที่เรารับประทาน ล้วนแล้วแต่มีโซเดียม(sodium)เป็นส่วนประกอบทั้งสิ้น
ผู้ป่วยมะเร็งกระเพาะอาหาร หรือคนที่มีโรคความดันโลหิตสูง โซเดียมคือตัวแปรสำคัญ ถ้าเราลด การทานโซเดียม(sodium) ร่างกายก็จะ มีภาวะความดันโลหิตลดลงไปโดยอัตโนมัติ
เราไม่จำเป็นที่จะต้องทานเกลือจนเกินไป เพราะเกลือทุกชนิดไม่ใช่ว่าจะปลอดภัย เราควรรับประทานเกลือ จากพืชผักซึ่งมีอยู่แล้วตามธรรมชาติ เท่านั้นก็เพียงพอ
ผักที่มีรสเค็มตามธรรมชาติอย่างเช่น ขึ้นฉ่ายก็สามารถ หามาทานประจำเพื่อให้ได้เกลือจากธรรมชาติ
ข้อควรระวังคือเกลือเสริมไอโอดีน การรับประทานเกลือเสริมไอโอดีนมากเกินไปอาจจะทำให้ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติได้ ทำให้ระบบเผาผลาญร่างกายทำงานผิดเพี้ยนไป
เคล็ดลับข้อที่ 3 รับประทาน จุลชีพฝั่งดีเช่น ผักดอง กิมจิ นัตโตะ ถั่วเน่า น้ำคีเฟอร์ รับประทานสาหร่ายทะเล เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ตามธรรมชาติ
ที่มาของภาพจากเว็บไซต honestdocs และ LINE today
สาหร่ายสีเขียวมีความโดดเด่นในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ร้ายอย่างโรคมะเร็งได้สูง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย ทำให้เซลล์แข็งแรง และยังลดความเสี่ยงของโรคร้ายได้หลายโรค
เคล็ดลับข้อที่ 4 กินน้ำมันมะกอกน้ำมันงา และลดการกินน้ำมันพืช ที่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวด้วยการผ่านความร้อน โดยเอาไปทอดเอาไปผัด
ขอบคุณภาพจาก pobpad.com
เคล็ดลับข้อที่ 5 ดื่มน้ำผึ้งแท้ปริมาณเล็กน้อย น้ำมะนาววันละ 3 ลูกและยีสต์หมักเบียร์
ขอบคุณภาพจาก familyhandyman.com
น้ำผึ้งที่ท่านรับประทานนั้นต้องแน่ใจเป็นน้ำผึ้งแท้ที่ปราศจากสารปนเปื้อน ยาฆ่าแมลง หรือถ้าจำเป็นก็ ต้องตรวจสอบให้ดี เพราะมีการรายงานพบว่าน้ำผึ้งส่วนใหญ่ในตลาดนั้นมีการพ่นยาฆ่าแมลงใช้สารเคมีอย่างมาก และที่สำคัญคือน้ำผึ้งมีความหวานเมื่อทานเข้าไป จะทำให้ในเลือดมีค่าน้ำตาลสูงขึ้นทันที
ส่วนยีสต์หมักเบียร์หรือ Brever 's yeast มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย มีเกลือแร่และวิตามินB รวม ที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่ได้จากธรรมชาติ แต่ต้องแน่ใจว่าท่านไม่มีสภาวะการแพ้ยีสต์มาก่อน
ภาพจากbyo.com
หรือหากท่านอยากรับประทานจริงๆท่านก็ต้องเริ่มรับประทานน้อยๆ เป็นปริมาณที่พอเหมาะเพืีอทดสอบการแพ้
เคล็ดลับข้อที่ 6 จำกัดหรือทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ รวมถึง ไก่ หรือ ปลาหรือทานให้น้อยที่สุดหรือหันมาทานโปรตีนจากพืชเป็นหลัก ไปจนกว่าท่านจะมีร่างกายแข็งแรงเป็นปกติ แล้วค่อยหันมาทานใหม่
2
ทาง WTO มีประกาศออกมาอย่างเป็นทางการว่า นอกจากผลิตภัณฑ์ ไส้กรอก แฮม เบคอนอาหารสำเร็จรูปต่างๆแล้ว โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ยังสามารถกระตุ้นก่อเซลล์มะเร็งได้
ที่มีมาของภาพจาก youtube
แม้กระทั่งสัตว์ปีกอย่าง ไก่ ก็มีการเลี้ยงด้วยอาหารที่มีฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโต
และในเนื้อปลาก็มีสารพิษ และโลหะหนัก เจือปนอยู่เป็นจำนวนมากเนื่องจากในแม่น้ำหรือในทะเลมีการทิ้ง สารพิษลงไปอย่างมหาศาล
เคล็ดลับข้อที่ 7 ดื่มน้ำสะอาด ให้มาก ที่สุด อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร และต้องงดเหล้าบุหรี่ให้เด็ดขาด
ที่มาของภาพจาก pixabay.com
ทุกครั้งที่ท่านดูดบุหรี่สูบควันเข้าไป ท่านจะได้รับสารพิษที่เกิดจากการเผาไหม้ ในควันบุหรี่ เมื่อท่านเป็นมะเร็งท่านก็ควรจะงดมัน
ที่มาของภาพจาก pixabay.com
มีงานศึกษาใหม่ๆพบว่าแอลกอฮอลนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดเซลล์มะเร็ง กระตุ้นการสร้างเซลล์มะเร็ง ทำให้เกิดภาวะการอักเสบ ของเซลล์ได้เป็นอย่างมาก เป็นสาเหตุให้เกิดเป็นโรคตับแข็งและมะเร็งตับ
เคล็ดลับข้อที่ 8 ควร กินผักผลไม้ ดื่มน้ำปั่นผักผลไม้อย่างน้อยวันละ 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน
ข้อนี้คือหัวใจหลักของการรักษามะเร็งโดยธรรมชาติโดยแท้ ในผักใบเขียวในผลไม้นั้นไม่ได้มีแต่วิตามินเกลือแร่ พวกเขายังมีโปรตีนที่ร่างกายสามารถนำไปเป็นแหล่ง พลังงานเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้โดยที่ไม่ไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง
ภาพจาก pixabay.com
เมื่อท่านมีภาวะโรคมะเร็งหรือต้องเมื่อต้องการที่จะ ป้องกันมะเร็งท่านก็ควรที่จะหันมาทำน้ำผักผลไม้รับประทานให้มากที่สุดต่อวัน
มีงานวิจัยของด็อกเตอร์ Max Gerson ชาวอเมริกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาโรคมะเร็ง โดยไม่ใช้ยาของสหรัฐอเมริกา แนะนำให้ดื่มน้ำแครอทคั้นแยกกากถึงวันละ 6-8 แก้วต่อวัน ในกรณีที่การฉายแสง ไม่ได้ผล
ภาพตาก pixabay.com
นอกจากนี้แล้วยังต้องเลิกทานน้ำตาล น้ำหวาน น้ำอัดลม ผลไม้รสหวาน (เปลี่ยนมาทานรสไม่หวาน) นมวัว
นอกจากนี้ท่านยังต้องหลีกเลี่ยงสารเคมีอันตรายภายในบ้านท่านเองอย่างเช่น การใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม น้ำยาล้างห้องน้ำ
สารเคมีในแชมพู ฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ลูกกลิ้งระงับกลิ่นเหงื่อ ผลิตภัณฑ์เมคอัฟต่างๆ สารในถุงหรือกล่องพลาสติค เคริ่องครัวอลูมิเนียมและโลหะเคลือบผิว
ควรใช้พวกภาชณะแก้วหรือหม้อดิน ไอของน้ำมันพืช การทำอาหารให้สุกด้วยไมโครเวฟ สารเคมีต่างๆในบ้านที่ระเหยได้ที่มีกลิ่นต่างๆเมิ่อต้องใช้งานควรสวมถุงมือและหน้ากากอนามัยเสมอ
และที่สำคัญที่สุดคืออย่าปล่อยให้อารมณ์เครียดเข้าครอบงำ เนื่องจากว่าเมื่อเครียดร่างกายจะมีการเป็นกรดสูงมากเอื้อต่อสภาวะการเติบโตของเซลล์มะเร็ง
ขอบคุณข้อมูลจากWTO
into-groups-1-2A-2B-3-and-4-is-a-standard_fig1_290989654
ขอบคุณข้อมูลและภาพกราฟฟิคจาก
สำหรับวันนี้เขียนรับใช้ท่านแต่เพียงเท่านี้หวังว่าคงจะมีประโยชน์สำหรับทุกท่าน ไม่มากก็น้อย
อยู่ดีมีสุขทุกท่าน
สวัสดีครับ
โฆษณา