ข้อที่ 1 ด้านอารมณ์
การควบคุมอารมณ์ได้นั้นผมถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะคนเรานั้นมีอารมณ์เป็นตัวแปรสำคัญ
อารมณ์สำหรับผมนั้น มีอยู่ 2 อย่างเท่านั้น คือ
อารมณ์ร้อน หรือเป็นคนใจร้อน คิดเร็ว ทำเร็ว ตัดสินใจเร็ว
อารมณ์เย็น หรือเป็นคนใจเย็น คิดช้า ทำช้า ตัดสินใจช้า
ทั้งสองอารมณ์นี้ไม่ว่าทางไหนก็มีข้อดีและข้อเสียทั้งนั้น ผมขอไม่กล่าวถึงเพราะการจะรับรู้ได้ถึงอารมณ์ มีแต่คุณเท่านั้นที่จะตอบได้ ขอเพียงคุณพิจารณานั่งคิด นอนคิด ให้ดีๆ เท่านั้นเอง ไม่มีอะไรยากไปกว่าคุณไม่คิดที่จะทำอีกแล้ว