เมนูแซ่บติดปาก💋
กินยังไงก็(ไม่เบื่อ) แถม(ไม่อ้วน) อีกด้วย
ทักทายยามเย็นกันค่ะ สินินกลับมาทั้งที...
ยังไงก็ต้องขอยั่วน้ำลายเหล่าเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ กันสักหน่อย
เมนูนี้บอกเลยว่าเป็นของโปรด กินได้เกือบ
ทุกวัน ในตู้เย็นไม่เคยของขาด เวลาหิว ๆ ไม่รู้จะกินอะไร ต้องเมนูนี้เลยทั้งแซ่บ
ทั้งอร่อย กินยังไงก็ไม่เบื่อ
.
.
และเป็นเมนูที่แคลลอรี่น้อยประมาณ 55 แคลเท่านั้น กินกับอะไรก็อร่อย ยิ่งมีไก่ย่างด้วยนะ ต้องขอข้าวเหนียวเพิ่มอีกสักหนึ่งกระติบเลย เพราะมันนัวสุด ๆ
เกริ่นกันมาขนาดนี้แล้ว เดากันถูกแน่นอนนั้นก็คือ “ส้ ม ตำ” นั้นเอง
แซบบขนาด
ในทุก ๆ วันสินินต้องออกกำลังกาย เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย พอออกกำลังเสร็จจะรู้สึกหิวมาก
.
แต่ก็ต้องหาของที่อร่อยกินที่ไม่ได้ทำให้น้ำหนักเพิ่มมาก “ตำไทย” นี่ล่ะ คือสิ่งที่ตอบโจทย์ที่สุด
ส้มตำมีประโยชน์ก็เยอะ ได้จากทุกส่วน
ผสมเลย ไม่ว่าจะเป็น.....
- มะละกอ , มะเขือเทศ , ถั่วฝักยาว
- แครรอท , พริก , กระเทียม
- น้ำตาลปี๊บ , มะนาว , น่ำปลา
📌ช่วยทำให้ผิวพรรณสวย และยังช่วยย่อยทำให้เจริญอาหาร ลดคอเรสเตอรอลด้วยนะ
เอาจริง ๆ ช่วยได้หลายอย่างเลย
แต่สำคัญกว่านั้นทำให้สินินได้ มีอาหารไว้ถ่ายรูปเสมอเวลาเข้าครัว
สตูใกล้เสร็จแล้วจะมายั่วเรื่อย ๆ แล้วนะคะ
อดใจกลั้นน้ำลายกันไว้ด้วยน้า 😋
ใครอยากลิ้มลองฝีมือสินิน
บอกกันมาได้เลย 👇
#Sinin
27-11-2562
  • 130
โฆษณา