สิวบุกตอนตั้งครรภ์จัดการยังไงไม่ให้กระทบลูก!?
ภาพจาก tonkit360.com
อีกหนึ่งปัญหาหนักใจของคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ นอกจากผิวแห้ง คล้ำ ฝ้า แพ้ง่ายแล้ว ก็มีเรื่องสิวนี่แหละที่มากวนใจ
เพราะการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์ทำให้ผิวของคุณแม่นั้นบางลง สูญเสียความชุ่มชื้นของผิวได้ง่าย ร่างกายจึงมีการปรับลดการสูญเสียความชุ่มชื้นโดยการสร้างน้ำมันผิวเพิ่มขึ้น เพื่อมาเคลือบผิวกันการระเหยของน้ำในผิว แต่น้ำมันที่สร้างออกมานั้นทำให้สะสมสิ่งสกปรกได้ง่าย เกิดการอุดตัน และเป็นสิวตามมานั่นเองค่ะ
ปัญหาก็คือ ยาหรือผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาสิว ซึ่งส่วนใหญ่มีอนุพันธุ์วิตามินเอ กรดวิตามินเอ วิตามินเอสังเคราะห์ หรือยาปฏิชีวนะบางกลุ่ม ที่มีผลกระทบต่อลูกในท้อง จึงไม่สามารถใช้ได้ช่วงตั้งครรภ์
คุณแม่หลายท่านจึงเลือกที่จะปล่อยวาง ปล่อยให้สิวปะทุ และหายเอง ด้วยความอดทน แต่อย่าลืมนะคะว่าความเครียดก็ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกเช่นกัน
แล้วจะทำยังไงกันดีล่ะ!?
ใจเย็น ๆ กันก่อนน้า หม่ามี้เอาข้อมูลมาฝากค่ะ
วิธีดูแลปัญหาสิวโดยไม่ให้กระทบกับลูกน้อย
1.หยุดการแคะ แกะสิว เกาผิว ลูบหน้า
2.ทำความสะอาดผิวอย่างเบามือ ห้ามขัดถูผิวแรงเพราะจะทำให้ผิวยิ่งบาง เกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย
3.ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ (2-3ลิตร)
4.ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินเอธรรมชาติ เช่น แครอท มะเขือเทศ มะละกอ ผักใบเขียว ฯลฯ
5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
6.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่มีสารต้องห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร เน้นวิตามินอีธรรมชาติ วิตามินเอธรรมชาติ และใช้กันแดดที่มี spf30 ขึ้นไป
หม่ามี้แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ใช้เองและได้ผลดี แถมเป็นออร์แกนิค มาตรฐาน USDA, ECOCERT ปลอดภัยต่อเด็ก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรค่ะ สนใจทักมี้เลยจ้า http://nav.cx/tYxtXvC
เลือกมีสุขภาพผิวดีอย่างปลอดภัยกันนะคะ
หม่ามี้มีเรื่องเล่า
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
