อาหารคลายหนาว (1) ที่ช่วยได้ในวันที่อากาศเหลือเลขตัวเดียว
อย่างแรกเลยที่คิดถึง....
Cr:Pixabay
ขิง = เป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้แก่ร่างกายได้ เพราะขิงมีฤทธิ์ร้อน อีกทั้งสารเคอร์คูมินยังช่วยลดอาการอักเสบ
-ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
-ช่วยแก้ไข้หวัด
-ช่วยบรรเทาอาการไอ
-ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้อีกด้วย
และในช่วงอากาศหนาว ๆ แบบนี้ ก็สามารถนำขิงมารับประทานได้หลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะนำไปชงดื่มเป็นชาร้อน ๆ แบบนี้
Cr: Pixabay
หรือจะเติมในอาหารที่รับประทาน ก็ล้วนแต่ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายได้ทั้งนั้นเลยนะครับ
แล้วแต่คนชอบ โดยเฉพาะข้าวต้มโจ๊กผมชอบใส่ขิงเยอะๆเลยครับตามด้วยพริกไทยปุ่น หืม.....หิวเลย
...ขอบคุณที่ติดตามอ่าน และถูกใจให้กำลังใจครับ
ให้กำลังใจผู้เขียน
ถ้าชอบ 👉 กดไลค์
ถ้าเห็นว่ามีประโยชน์👉 กดแชร์
ถ้าติ-ชมให้กำลังใจกัน 👉 กดคอมเม้นท์
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
