ผักเชียงดา"ผู้ฆ่าน้ำตาล" ประสบการ์ณแก้เบาหวานด้วยผักเชียงดา การเลือกสรรใบและเทคนิคการใช้ผักเชียงดาควบคุมน้ำตาล
Gurma หรือ ผักเชียงดา สามารถยับยั่งการส่งน้ำตาลและชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็กและกระตุ้นการหลั่งอินซูลินได้อย่างยอดเยี่ยม
ใบเพสะลาด
ผมเคยทำบทความเกี่ยวกับเทคนิคการทานแป้ง ไม่ให้น้ำตาลขึ้นสูง
เหตุผลคือ อินซูลินที่ออกมาเยอะและอยู่ในกระแสเลือดนานเกินไป มันไม่ดีครับ
ภูมิคุ้มกันของท่านจะไม่ทำงานเลย ซึ่งในบางราย อินซูลินอยู่นานถึง 6 ชั่ว
ใครมีเซลล์มะเร็ง ก็เสร็จมันสิครับ มันมีตั้ง 8 ขา บริโภค น้ำตาลอร่อยเลย
และเทคนิคการทานพืชผักที่ลดน้ำตาลคือเทคนิคที่ดีครับ และได้ผล
แต่การนำมาใช้คือ เอามาทำอาหาร
รสชาติผักเชียงดานอกจากยอดผักแล้ว ก็ขอบอกว่าทานยากครับ เพราะมันขมสุดๆ
อีกทั้ง การกินผักเชียงดาให้ได้ผล ก็ต้องเลือกกินใบที่ .....มีสารสำคัญ.....
สารสำคัญ ก็คือสารที่มีในยา และ จะอยู่ใน
ใบหนุ่ม ใบสาว หรือ ใบเพสะลาด ถึงจะมีสารสำคัญ ส่วนยอดอ่อนนั้น มีน้อยมาก
ใบเพสะลาด คือใบที่สมบูรณ์ นับจากยอด ลงมาประมาณ 1 คืบ เป็นต้นไป และ นับจากโคน ขึ้นมา ให้อยู่ในช่วงกลางๆ(วิธีสังเกตุง่ายๆ)
แล้ว สารสำคัญในใบ ก็ต้องมีเวลาในการเก็บครับ 06.00-09.00 เวลานี้คือเวลาในการเก็บเอาใบยา
เลยจากนี้ แสงอาทิตย์ จะทำให้สารยา ถอยหลบเข้ามากิ่ง ลำต้น และ ราก เป็นลำดับ
แต่ หมอยาท่าBDมีวิธีมาแนะนำให้ทุกอย่างง่ายในการนำมาใช้
เพื่อใช้ บำรุงตับ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลขึ้นสูงหลังกินข้าว หรือเพื่อแก้เบาหวาน
นำมา อัดแคปซูล ไว้ทานประจำง่ายกว่าครับ
ทำแคปซูลไว้ทานเลยดีกว่า
ข้อดี คือ ปริมาณ(dose) ในการรับประทาน แน่นอน
มีความสะดวกในการพกพา และ มีวินัยในการรับประทาน กว่าทานเป็นผัก
วิธีการ
เริ่มจากการคัดใบยาข้างต้นตามที่กล่าว แนะนำเก็บ ตามเวลา
น้ำมาล้างน้ำให้สะอาด แล้วผึ่งลมให้แห้ง
ตากให้ตายนึ่ง (ไม่ถูกแสงแดด) ปล่อยไว้จนใบแห้ง
เมื่อใบแห้งแล้ว นำมาตากแดดอีกรอบโดยอบในถังกลางแดด ให้ใบกรอบ
นำมาบดละเอียด แล้วกรองร่อนเอากากที่หยาบทิ้งไป
การอัดแคปซูล
เมื่อได้แล้ว บรรจุ 500mg
วิธีรับประทาน
1-2แคปซล พร้อมอาหาร เช้า-เย็น
หมอยาท่าBD ก็ใช้เทคนิคนี้แนะนำให้คนไข้หลายคนครับ จนเบาหวานอยู่ในค่าที่พอใจ
โดยมีข้อแม้ว่าต้องเลิกทานของทอดน้ำมันด้วย
แต่มีข้อแม้ว่า รักษา ควบคู่แผนปัจจุบัน ห้ามงดยาหมอ แล้วตรวจค่าเบาหวานให้สม่ำเสมอ
ห้ามหยุดยาหมอโดยเด็ดขาด นอกจากหมอจะสั่งครับ
แล้วบรรจุใส่ขวดไว้พกไปทาน สะดวก
การเก็บคัดยาเองสำคัญครับ เพราะแน่ใจว่ายาใหม่ ใช้ได้ถูกส่วน
การเก็บใบไม้เมื่อ เก็บไว้นาน ก็มีการเสื่อมสภาพจากการ oxidation เพราะฉะนั้น ยาแคปซูลเก็บ นานๆก็เสื่อมสภาพง่าย(ไม่ควรเกิน6เดือน)
ยาเบาหวานบางตำรับกล่อง ละเป็นพัน อาจไม่ต่างจากใบไม้แค่ใบเดียวสักเท่าใด
เขียนรับใช้แต่เพียงเท่านี้ ขอบพระคุณสำหรับการติดตาม
อยู่ดีมีสุขทุกท่าน
สวัสดีครับ
- 23
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
