โรคยอดฮิต คนทำงานหนัก (2)
ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ: De Quervain’s disease
ภาวะเอ็นข้อมืออักเสบ เดอเกอร์แวง เกิดจากการใช้งานมือหนักๆ ซ้ำๆ โดยเฉพาะในท่าทางการวางข้อมือที่ไม่ถูกต้อง
อาการหลักๆ จะเจ็บบริเวณข้อมือฝั่งโคนนิ้วหัวแม่มือ กดเจ็บ ขยับเจ็บ ตั้งแต่โคนนิ้วลงมาถึงกลางฝ่ามือได้
มักพบได้ตามกลุ่มคนทำงาน ใช้คอมพิวเตอร์ ทำงานบ้าน บิดผ้า เย็บผ้า ฯลฯ ที่เป็นกิจกรรมท่าเดิมๆเป็นระยะเวลานาน
คนที่มีโรคประจำตัวอย่างรูมาตอยด์ เบาหวาน หรือหญิงตั้งครรภ์ ก็มีโอกาสเป็นได้มากขึ้นนะครับ
ภาพประกอบจาก https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/de-quervains-tenosynovitis/symptoms-causes/syc-20371332
ตามรูปประกอบ จะเห็นว่าเอ็นที่ขยับนิ้วโป้งของคนเรา มีปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออยู่ ซึ่งเมื่อใช้งานหนักๆซ้ำๆ ขยับไปมาตลอดวัน หรืออยู่ในท่าที่ข้อมือเกร็ง ไม่เหมาะสมนานๆ ก็จะทำให้ปลอกหุ้มเอ็น เกิดการอักเสบ บวมแดง และไปกดเส้นเอ็น เกิดอาการเจ็บตามมา
การรักษา เป็นไปตามลำดับขั้น เราสามารถดูแลเบื้องต้นเองได้ ตั้งแต่การพักการใช้งาน นวด ประคบเย็น หาซื้อปลอกข้อมือที่คลุมถึงนิ้วโป้งมาสวมขณะทำงาน เป็นต้น
หากอาการเป็นมากขึ้น เพราะคนส่วนมากก็ต้องใช้งานตลอดอยู่แล้ว ก็จะมีการเลื่อนการรักษาเป็นการทานยากลุ่มแก้อักเสบ ฉีดยาสเตียรอยด์เข้าบริเวณปลอกหุ้มเอ็น จนถึงการผ่าตัด ที่ตัวเลือกเหล่านี้ ควรพบแพทย์ก่อน เพื่อคุยข้อดีและข้อเสีย
การผ่าตัด เป็นปลายทางการรักษา ทื่ใช้วิธีฉีดยาชา ก่อนลงมีด แผลเล็กเพียงไม่กี่เซ็นติเมตร และไม่ต้องนอนพักที่โรงพยาบาลครับ
ใครเริ่มมีอาการ เป็นๆหายๆ อย่าลืมพักการใช้งาน ก่อนต้องเจ็บตัวด้วยการรักษาระยะหลังนะครับผม
รอบหน้ามาพบกับโรคอื่นต่ออีกครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
