[varavudhi v.] เสร็จสมอารมณ์หมาย..หลังจากห่างหายไปหลายวัน วันนี้ปิดประตูใส่ข้ออ้างทั้งหลายแหล...ที่ตั้งแง่บ่ายเบี่ยง..ในอันจะหาเรื่องไม่. "ออกกำลังกาย"

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 ธ.ค. 2019 เวลา 02:43 • ไลฟ์สไตล์

เสร็จสมอารมณ์หมาย..หลังจากห่างหายไปหลายวัน

วันนี้ปิดประตูใส่ข้ออ้างทั้งหลายแหล...ที่ตั้งแง่บ่ายเบี่ยง..ในอันจะหาเรื่องไม่. "ออกกำลังกาย"

เริ่มโลแรก..แบบ อ้อยอิ่ง..

ค่อยค่อยนิ่งที่โลสอง...

กิโลสามวิ่ง.. ประคอง

กิโลสี่สบาย..ใจ..

กิโลห้า...ท้าพลัง..

กิโลหกใกล้สมใจ...

หนึ่ง..ชั่วโมง..ที่ตั้งไว้..

วิ่งไปได้..เกือบเจ็ดโล..😅🤣😊

ความจริงวันนี้ สภาพอากาศ โดยรวมก็ยังอยู่ที่ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายกลางแจ้ง..

แต่พอ มันขาดหายไปหลายวันก็ทำให้รู้สึก ไม่สบายตัว..

วิ่งเสร็จ ก็แอบมาเขียนโพสลงที่ Bd.....

พร้อมกับบอกตัวเองว่าคุณภาพอากาศไม่ดีอย่าทำแบบนี้บ่อยๆ...🤣🤣🤣

54 ล่ะ..วิ่งก่อนไม่รอแล้วน่ะ.🏃♂️

บันทึกปลายปี๒๕๖๒

เขียนด้วยคน

191219

โฆษณา