[ฉุดคิด] ชนะใคร ก็ไม่สู้ชนะตัวเอง หลายต่อหลายคนคง พ่ายแพ้ให้กับตัวเอง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

25 ธ.ค. 2019 เวลา 10:00 • ความคิดเห็น

ชนะใคร ก็ไม่สู้ชนะตัวเอง

หลายต่อหลายคนคง พ่ายแพ้ให้กับตัวเอง

ด้วยเป้าหมายประจำปีที่ตั้งไว้ ตั้งแต่ต้นปี จนถึงตอนนี้ ได้มลาย หายไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

และก็จะเริ่มตั้งเป้าหมายปีหน้าใหม่ อีกเพียงไม่กี่วัน

สิ่งที่ใครต่อใครน่าจะอยากรู้ว่า ทำอย่างไรถึงจะเอาชนะใจตัวเองได้

วันนี้ผมจะนำคำตอบในมุมของ คุณหมอภาคย์ มาแชร์ให้ฟังกันครับ

ถ้าคุณคิดว่าจุดเปลี่ยนที่แท้จริงของคุณหมอภาคย์ คือการได้ไปช่วยภารกิจที่ ถ้ำหลวงแล้วหละก็ คุณคิดผิดครับ!

เพราะ จุดเปลี่ยนที่แท้จริงนั่นก็คือ การที่คุณหมอได้เรียน Navy Seal ต่างหาก!!

ทำไมถึงเป็นแบบนั้น??

นั่นเป็นเพราะว่า การได้เรียน Navy Seal ทำให้คุณหมอ ได้ฝึกฝน ที่จะเอาชนะตัวเองอยู่แทบทุกวันนั่นเอง

เคยก้าวขาแทบไม่ออก เคยหนาวสั่นจนแทบจะทนไม่ไหว หรือว่าเคยว่ายน้ำจนเหนื่อยแบบไม่รู้จะเหนื่อยังไง ทุกอย่างที่พูดมา คุณหมอผ่านมาหมดแล้ว

และนั่นก็เป็นพื้นฐานที่สร้างจิตใจอันแข็งแกร่งให้กับคุณหมอ กล้า ที่จะ "ทำ" ในสิ่งที่คิดว่าตัวเองอาจจะทำไม่ได้ มองเรื่องที่ยากเป็นการท้าทาย

และจุดนี้นี่แหละครับ คือเคล็ดลับ ของการเอาชนะตัวเอง

นั่นคือ คุณต้องเอาชนะตัวเอง ซ้ำ แล้ว ซ้ำเล่า ให้ได้

เพราะทุกการเอาชนะตัวเอง จะทำให้จิตใจของคุณแข็งแกร่งขึ้นอีกขั้น

และยิ่งคุณ ทำได้บ่อยแค่ไหน จิตใจของคุณก็จะแข็งแกร่งเท่านั้น

ความคิดที่ว่า ทำไม่ได้ จะลดน้อยลงไป มีแต่ความคิดว่า ลองทำดู , ทำได้ เข้ามาแทน

และอยากให้จดจำความรู้สึกตอนคุณเอาชนะตัวเองได้ ไว้ให้แม่น ๆ เลยนะครับ

เพราะ นั่นคือ ความสุขสุด ๆ แบบหนึ่งของคนเรา

สำหรับคนที่ ยังไม่ได้เริ่ม และยังไม่ได้ไปไหน ต้องคิดแล้วหละครับว่า ที่ผ่านมา เราเคยฝืนเอาชนะใจตัวเองบ้างแล้วหรือยัง??

ถ้ายัง ไม่สายที่จะเริ่มต้น วันนี้ ตอนนี้ และเดี๋ยวนี้!!

ไม่ต้องไปทำเรื่องใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก่อนนี่แหละ

เช่นวันนี้จะไม่กินน้ำหวาน หรือของหวาน อะไรแบบนี้เป็นต้น

หรือ จะออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการกระโดดตบ 10 ที

เล็กน้อยแค่นี้แหละครับไม่ต้องมาก

แต่เชื่อเถอะครับว่า ตอนที่เราเอาชนะตัวเองได้ครั้งแรกแล้ว เราจะรู้สึกดีมาก ๆ เลย

และที่สำคัญ เราจะได้รู้ว่า "เราทำได้"

และครั้งต่อ ๆ ไป ที่จะทำ มันจะง่ายขึ้นเอง

ไม่มีใคร ที่ "ทำได้" มาตั้งแต่เกิดหรอกครับ

มีแต่คนที่ ลองเอาชนะตัวเองดู และทำให้รู้ว่า ตัวเอง ก็ "ทำได้"

อยากมองตัวเองในกระจก แล้วเห็นว่าเป็นคุณคนเดิม

หรือจะมองตัวเองในกระจก แล้วเห็นคุณคนใหม่ คนที่เปลี่ยนไป เอาชนะตัวเองได้แล้ว

แบบไหนหละครับที่อยากจะมอง??

โฆษณา