เคยไหมที่คิดว่าตนเอง"ยังไม่ดีพอ"
เคยไหมที่คิดว่าเราไม่สามารถทำอะไรได้ดีเลยสักอย่าง ไม่มีทางที่เราจะไปถึงจุดสำเร็จนั้นได้หรอก
การที่ใครสักคนนึงจะชอบคิด"ติดลบ"กับตนเองและชอบคิดโทษตนเองต่างๆตลอด...อาการแบบนี้เขาเรียกว่า"lmposter syndrome" (โรคที่คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ
เป็นอาการของคนที่ชอบมองตัวเองในแง่ลบต่างๆนาๆ...กลัวว่าตนเองจะทำหน้าที่ทุกๆอย่างได้ไม่ดีพอ...หรือกลัวจะทำมันไม่ได้เลย
ซึง่"โรคที่คิดว่าตนเองไม่ดีพอ"มันอาจจะส่งผลต่อสุขภาพจิตใจและนำไปสู่สภาวะของ"โรคซึมเศร้า"ได้
แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันจะต้องมีคนๆนึง...
คนที่สามารถกำจัดอาการพวกนี้ออกไปได้นั่นก็คือ"ตัวเราเอง"
"ความกดดันความกลัวต่างๆ" มันก็เป็นเรื่องธรรมชาติ คงไม่มีใครทำดีที่สุดได้ตั้งแต่ครั้งแรกหรอกจริงมั้ย.อย่าโทษตัวเองมากนักเลยหย่อนๆลงบ้างก็ได้..
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
