"เราเครียดเกินไปหรือเปล่า"
ลองคิดเล่นๆน่ะครับ ในหนึ่งวันเราคิดมาก็หลายเรื่องราว แล้วเราเครียดกับอะไรบ้าง เรื่องเรียนบ้างหล่ะ เรื่องเงินบ้างหล่ะ เครื่องเพื่อน เรื่องแฟน เรื่องอนาคต การงาน เรื่องอดีต แม้แต่เรื่องจะกินอะไรดีเราก็เครียด
เพราะว่ามันไม่ตรงกับใจเราเราถึงเครียด ไม่พอใจ และหลายๆเรื่อง มันทำให้เรากดดันตัวเอง
"แม้ว่าจะไม่มีใครมากดดันเรา สุดท้ายแล้วมันก็จะมีเรื่องให้เรากดดันตัวเองอยู่ดี"
จริงๆแล้วเราแค่เปลี่ยนความคิด มันก็น่าจะดีขึ้นได้ ไม่มากก็น้อย บางเรื่องจริงๆแล้วไม่ได้แย่ขนาดนั้นหรือเปล่า เราอาจจะแค่คิดมากเกินไป จนเรื่องเล็กเป็นเรื่องใหญ่
เรื่องบางเรื่องที่แย่ เราลองคิดว่า จริงแเล้วแย่ที่สุดมันแบบไหน มันขนาดไหน มันแย่ที่สุดขนาดไหน
แล้วที่แย่เนี่ย เรารับได้หรือป่าว พอคิดถึงที่สุดแล้วบางเรื่องที่แย่ที่สุดมันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้นหรือเปล่า เราแค่กลัวไปเอง
เรื่องบางเรื่องเล็กนิดเดียว เราก็มองว่าเรื่องใหญ่
แต่บางเรื่องที่ดูใหญ่ เรากับมองมันเล็ก
เรื่องบางเรื่องก็ไปมันไปซ่ะบ้าง เราคงมีความสุขมากขึ้นน่ะครับ
ขอบคุณครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
