เพิ่มความสุขง่าย ๆ
อย่างที่ใจ อยากให้เป็น
ทุกวันนี้อะไร ๆ ก็เปลี่ยนแปลงเคลื่อนไหว
ไปอย่างรวดเร็ว จนบางครั้งเราก็อาจจะหลงลืมสิ่งเล็ก ๆ ที่เรียกว่า...ความสุข...ไป
.
ความสุขที่สร้างง่าย ๆ ด้วยตัวของเราเอง !
สุขเล็ก ๆ เกิดจากสิ่งเล็ก ๆ
สิ่งเล็ก ๆ ที่อยู่ “ในใจเรา”
🎶 ฉันมีความสุขเล็ก ๆ ในใจฉัน (ในใจฉัน)
I feel little happiness in my heart (in my heart)🎵
🎤เพลง little happiness
จากเสถียรธรรมสถาน
มาเพิ่มความสุขกันดีเถอะ....
😊 สุขแรก...การสร้างรอยยิ้ม ยิ้มที่เติมเต็มหัวใจ
.
เชื่อหรือไหม ?
.
ลองไปส่องกระจก แล้วฉีกยิ้มดูที จะรู้ว่าแค่ยิ้มก็ทำให้โลกใบนี้สดใสได้
.
แต่อย่าลืมแบ่งปันรอยยิ้มให้กับคนรอบข้างและคนที่คุณรัก เพราะนั้นคือความสุขในใจเล็ก ๆ
มิตรภาพจากรอยยิ้ม
😊 สุขสอง...พาตัวเองไปหาความสงบ ความท้าทาย สิ่งที่ตื่นเต้นเร้าใจ
.
เชื่อหรือไหม ?
.
ลองสิ...ลองก้าวออกจากจุดที่ยืนสักนิด
แล้วจะพบสิ่งที่คุณต้องการ อาจจะเหมือนครั้งแรก
ที่ “เราได้เจอกัน”
แล้วเราจะได้พบกัน
😊 สุขสาม...หัดเป็นเด็กเสียบ้าง แล้วจะพบกับเรื่องสนุก ๆ ไม่เว้นวัน
.
ไม่ต้องเชื่อ...
.
แต่อยากให้ลองสักครั้งแล้วชีวิตจะมีสีสันขึ้นมาเหมือนได้ย้อนเวลากลับไปเมื่อหลาย 10 ปี
ไดเจอทั้งความสดใส ความสนุก ที่หาได้โดยไม่ต้องคิดอะไรเยอะ
สนุกได้ทุกเวลา
😊 สุขสี่...ออกกำลังเพิ่มความสตองให้กับชีวิตคุณ
.
ข้อนี้ขอท้าพิสูจน์...
.
รับรองว่าสุขภาพดีและสตองแน่นอน
แค่วันละ 30 นาที - 1ชั่วโมง/ต่อวัน
คุณจะกลายเป็นคนที่ดูดีและมีความสุข เพราะคุณมอบความรักให้ตัวคุณเอง
ปลดปล่อยพลังงาน
😊 สุขห้า...การปล่อยวาง จะเป็นการเพิ่มพื้นที่ให้เก็บความสุขให้กับคุณอีกหลายข้อเลย
.
อยากให้คุณได้ลอง
.
เพราะการปล่อยวางจะทำให้เราผ่านพ้นสิ่งต่าง ๆ ที่ก่อกวนการมีความสุขเล็ก ๆ ของชีวิตคุณและทำให้มีความสุขแรกและสุขต่อ ๆ ไปขึ้นมาได้
ความสงบก่อเกิดกลางใจ
✍️เพราะความสุขเกิดขึ้นง่าย ๆ
ถ้าเกิดขึ้นยากก็คงเรียกว่า...ความสุขไม่ได้
ความสุขเกิดขึ้นได้ทุกเวลา
ขอแค่ยังเหลือพื้น ❤️ ไว้ให้เก็บก็พอ
#ขอบคุณภาพ: pixabay.com
ขอบคุณทุกกำลังใจและการติดตามค่ะ🙏
#Sinin
18 Jan 2563
68 ถูกใจ
2 แชร์
4.2K รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...