🍀คนธาตุไหนกินอาหารใด🍀
ธาตุ4 ตอน 4
หลักการทาน อาหารให้เป็นยา เพื่อบำรุงธาตุเจ้าเรือน ธาตุไหนต้องทาน พืชผักผลไม้รสชาติใด บทนี้จะเขียนให้ไปปรับใช้ครับ
อย่างที่เคยอธิบายไปว่า จะมนุษย์หรือสัตว์ หรือพืช ที่เกิดมาบนโลกนี้ ย่อมได้รับอิทธิพล ของดวงอาทิตย์ ฤดูกาล ภูมิประเทศที่อยู่อาศัย
ทำให้เกิดมา มีองค์ประกอบของธาตุที่ต่างกัน เช่นเดียวกันกับพืช ที่ออกมาก็ได้รับผลเช่นเดียวกัน
แต่จะได้ออกมา ในลักษณะของ รสชาติของพืชนั้น และ มนุษย์จะเลือกเอารสของพืชที่เกิดมานั่น มาใช้ให้เหมาะกับธาตุเจ้าเรือนอีกทีหนึ่ง
ซึ่งเป็นภูมิปัญญาที่เก่าแก่สืบทอดกันมานานแต่โบราณ สำหรับการใช้พืชสมุนไพรให้เหมาะสมกับธาตุของตน
รสอาหารที่เหมาะกับคนธาตุดิน
คนธาตุดิน มีธาติดิน 20 อวัยวะที่ต้องบำรุงต้องด้วยรสอาหารดังนี้
รสฝาด สำหรับสมานเนื้อเยื่อเนื้อหนังที่มีมากกว่าคนธาตุอื่นซึ่งอาจเป็นจุดอ่อน
รสหวาน สำหรับบำรุงให้อวัยวะมีความชุ่มชื้น
รสมัน คนธาตุดินมีเยื่อไขข้อซึ่งต้องบำรุง เพราะคนธาตุนี้ตัวจะใหญ่
รสเค็ม สำหรับบำรุงเส้นเอ็น
รสเหล่านี้ คือรสยาสมุนไพรหรืออาหารที่บำรุงธาตุดิน เพราะคนธาตุนี้มีจุดอ่อนตรงธาตุเจ้า
เรือนของตน
รสอาหารที่เหมาะกับคนธาตุน้ำ
คนธาตุน้ำมีจุดอ่อน ที่ธาตุน้ำที่มี 12 ส่วนจึงต้องทานอาหารรส ดังนี้
รสเปรี้ยว เพื่อระบายธาตุน้ำที่มีในตัว
รสขม เพื่อบำรุงน้ำดี ซึ่งเป็นธาตุน้ำที่ทีไฟย่อยผสมอยู่
รสเมาเบื่อ เพื่อบำรุงน้ำเหลืองที่เป็นระบบภูมิคุ้มกัน(น้ำเหลือง)
รสอาหารที่เหมาะกับคนธาตุลม
คนธาตุลมมีจุดอ่อนที่ มีความคิดตลอดเกิดความดันโลหิตง่าย ระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดี จะมีลมในร่างกายมากทั้งในลำไส้ และ ในหลอดเลือดแดงและเลือดฝอย จึงต้องทานอาหารอาหารรสดังนี้
รสเผ็ดร้อน เพื่อ การย่อยที่ดีและช่วยขับลม
รสสุขุม(หอมเย็น) เพื่อช่วยขับระบายลมในเส้นเลือดฝอย และ หัวใจหลอดเลือด
รสอาหารของคนธาตุไฟ
คนธาตุไฟจะมีไฟย่อยที่รุนแรงกว่าคนธาตุอื่น จึงหิวบ่อย ธาตุไฟที่สูงจะเผา น้ำ เนื้อเยื่อของธาตุดินทำให้เหี่ยวย่น ผมหงอก แก่ไว
จึงต้องบำรุงธาตุด้วยอาหารดังนี้
รสเย็น เพื่อ ทำให้ไฟในร่างกายมีความสมดุล ผักต้องมีฤิทธิเย็น รสขม รสจืด
ในหนึ่งมื้อสำหรับอาหารบำรุงธาตุเจ้าเรือนนั้นสามารถมีครบชาติอาหารครับ แต่จะเน้นรสที่เหมาะสำหรับธาตุตัวเอง
เช่นเมื่อเราธาตุน้ำแล้วรู้ตัวว่าอ้วนอยู่ก็ควรเน้นรสเปรี้ยวในอาหารเพื่อระบาย แต่อย่าเอารสหวานของธาตุดินมาใช้มาก เพราะจะอ้วนง่าย
มีขม เพราะให้น้ำย่อยแรงขึ้น มีรสเมารสเอียนแบบพลูคาวเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
อาหารประจำธาติเจ้าเรือน ธาตุดิน
รส ฝาด หวาน มัน เค็มจ
มังคุด ฝรั่ง หัวปลี ฟักทอง เผือก ถั่ว นม ผักรสเค็มเช่นคื่นฉ่าย ให้ชิมดูรสเป็นหลัก
อาหารประจำธาตุเจ้าเรือนธาตุน้ำ
รสเปรี้ยว ขม เมาเบื่อ
ผัก ผลไม้รสเปรี้ยวต่าง มะระ สะเดา พลูคาว มะเขือเทศ
อาหารประจำธาตุเจ้าเรือนธาตุลม
รสเผ็ดร้อน หอมเย็น
ขิง ข่าตะไคร้ พริกไทย โหระพา กระเพรา ใบเตย ดอกไม้กลิ่นหอมต่างๆ
อาหารสำหรับธาตุเจ้าเรือนธาตุไฟ
รส เย็นและจืดและขม
ผักบุ้ง ตำลึง แตงโม บัวบก ขี้เหล็ก มะระ สะเดา
ผักต่างๆที่เย็นรสไม่เผ็ดร้อน
รสอาหารเหล่านี่จะเหมาะกับการบำรุงธาตุเจ้าเรือนซึ่ง จะสามารถมีการผสมผสานได้ระหว่างมื้อให้สมดุลย์ได้ ไม่ใช่กินรสหลักอย่างเดียวครับ
แต่ทุกรสควรผสมผสานกันไปแต่เน้นที่ ประจำธาตุของตนเอง
เขียนรับใช้แต่เพียงเท่านี้ ขอบพระคุณสำหรับการติดตาม
อยู่ดีมีสุขทุกท่าน
สวัสดีครับ
- 22
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
