ถ้าเรารู้จักสงบใจซักหน่อย แล้วเอาความคิดลบที่เกิดขึ้นซึ่งก็มักจะเป็นคำถามประมาณว่า:
ทำไมเราต้องเป็นแบบนี้นะ?
ทำไมเรื่องนี้ต้องมาเกิดขึ้นกับเรานะ?
มาพิจารณาแบบเป็นกลางตามความเป็นจริง เราก็อาจจะพลันพบเหตุและทางออกของปัญหานั้นๆ หรือแม้แต่เห็นเป็นเรื่องธรรมดาไปก็ได้นะครับ.