วันนี้ได้มีโอกาสอ่านบทความ เกี่ยวกับเรื่องกฏในครอบครัวสำหรับลูกๆ
‘ห้ามทำร้ายคนอื่น’
‘ห้ามทำร้ายตัวเอง’
‘ห้ามทำร้ายข้าวของ’
🙂
ในกฏนั้นการทำร้ายคนอื่น ไม่เพียงเป็นการทำร้ายร่างกายเท่านั้น
แต่หมายถึงการทำร้ายจิตใจด้วย
มันมีสิ่งหนึ่งที่ผมยังรู้สึก ว่ามันขาดหายไป
มันคือ การทำร้าย “จิตใจ”
🙂
การทำร้ายจิตใจนั้น ไม่จำเป็นต้องทำด้วยร่างกาย ด้วยวาจา
แค่ “ไม่ทำอะไรเลย” ก็บาดลึกเข้าไปในจิตใจได้เหมือนกัน
🙂
หลายคนที่ผมบำบัดอารมณ์ เรื่องการโมโหในที่ทำงาน
ส่วนใหญ่มันเริ่มต้นจาก การที่คนอื่นไม่ฟัง
บาดแผลในอดีตมันบาดลึก
มันคือความโกรธที่พ่อแม่ไม่ได้รับฟัง ไม่ได้ตอบสนองต่อข้อเรียกร้อง
เค้าไม่ได้ตีลูก ไม่ได้พูดด้วยซ้ำ
“ไม่ได้ทำอะไรเลย”
แต่มันกลับเป็นความเจ็บปวด อย่างที่สุดของเด็ก
และก็ส่งผลมาถึงพฤติกรรม และอารมณ์ในปัจจุบัน
🙂
เพื่อนกันต่อให้ต่อยกันก็ยังรักกัน ด่ากันพูดจาหยาบคายก็ยังรักกัน
สุดท้ายมันก็คือ การดูแลจิตใจของคนที่เรารัก
การเข้าใจจิตใจของคนที่เรารัก
อย่ามองเพียงผิวเผิน
หากเข้าใจไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นแบบไหน ครอบครัวก็มีความสุขได้
🙂
แล้วก็อย่าลืมดูแลจิตใจตัวเองด้วยนะครับ
👍
#โรคร้ายบำบัดได้ด้วยการโค้ช
by โค้ชป้อม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
