7 ประโยชน์ดีๆ จากการ มีเพื่อน
เพื่อนคือของขวัญที่เรา หาให้ตัวเอง ใครที่ยังไม่มี ของขวัญชิ้นนี้ ควรรีบหา มาสะสมไว้ได้แล้ว เพราะคำว่า เพื่อนคำเดียว ให้อะไรกับคุณ ได้มาก อย่างที่นึกไม่ถึง เลยล่ะ
1. มีเพื่อนมาก มะเร็งยิ่งมี โอกาสน้อย การวิจัยเมื่อปี 2549 บอกว่า คนที่มีเพื่อน สนิท 10 คน ขึ้นไป จะเป็นมะเร็งเต้านม น้อยกว่าคนที่ ไม่มีเพื่อน ถึง 4 เท่า ถ้าคุณเป็น พวกชอบ ปลีกวิเวกไปหา โลกส่วนตัว น่าจะถึงเวลาแล้ว ที่จะลองมองหา เพื่อนกับเขาบ้าง ไม่จำเป็นว่า จะต้องซี้ปึ้ก ก็ได้ แค่มีไว้เฮฮา อะโลฮ่า กันไปวันๆ ก็ช่วยให้ สุขภาพคุณ ดีขึ้นได้แล้ว
2. มีเพื่อนมากยิ่งกล้ามาก ทีมวิจัยของมหาวิทยาลัย เวอร์จิเนีย สหรัฐอเมริกา บอกว่า คนที่ขึ้นไปอยู่ บนภูเขาสูง จะรู้สึกว่า ภูเขาลูกนี้ ปีนง่ายขึ้น ตามจำนวน เพื่อนร่วมทีม หมายความว่า ยิ่งมีเพื่อนมาก เราก็จะยิ่ง กลัวอะไรน้อยลง และ ที่เด็ดกว่านั้น คือ ความกล้า ของคนเรา จะทวีคูณ ถ้าเพื่อน ที่อยู่ใกล้ๆ เป็นเพื่อนซี้ ที่คบกันมานาน มหัศจรรย์ไหมล่ะ
3. มีเพื่อนมากยิ่งอายุยืน คนแก่ที่มีแก๊งเพื่อน กลุ่มใหญ่ๆ ไว้เม้าท์ด้วย จะอายุยืนกว่าคนแก่ ที่ไร้คนเหลียวแล ถึง 22% แต่ตอนแก่ คนเราคงหาเพื่อน ยากหน่อย คุณจึงต้อง รีบกอบโกย เพื่อนฝูงกัน เสียตั้งแต่วันนี้ ถ้าขี้เกียจ ก็คิดซะว่า เป็นการทำ ประกันชีวิต เพื่อไปรอ เงินปันผลตอนแก่ ก็แล้วกัน
4. มีเพื่อนมาก เป็นโรคหัวใจ น้อยลง รายงานจากสวีเดน เขาว่าไว้ว่า ระหว่าง คนที่แต่งงานแล้ว แต่ไม่มีเพื่อน กับ คนโสด เพื่อนเพียบ กลุ่มที่แต่งงานแล้ว กลับเป็นโรคหัวใจ มากกว่า คนโสดเสียอีก แสดงว่า เพื่อนเป็นยา ปราบสารพัดโรคจริงๆ
5. มีเพื่อนมาก ความจำยิ่งดี เพราะการพบปะ สังสรรค์กับเพื่อนๆ ช่วยให้สมองของเรา ได้รับข้อมูลใหม่ๆ ได้คิด ได้แสดงปฏิกิริยา โต้ตอบ จึงกระตุ้น การทำงานของสมอง ไปในตัว และ ฮอร์โมนความสุข ที่หลั่งออกมา เวลาคุยกับเพื่อน ยังเป็นอาหาร บำรุงสมองชั้นยอดอีกด้วย
6. มีเพื่อนมากเป็นหวัด น้อยลง เพื่อนคือตัวกระตุ้น เอ็นโดรฟินที่ดีมาก เมื่อร่างกายหลั่ง เอ็นโดรฟินบ่อยๆ ทุกระบบในร่างกาย ก็จะแข็งแรง ทำให้คุณไม่ค่อย ป่วยโรคเล็กๆ น้อยๆ อย่างหวัดนี่ ลืมไปเลย
7. มีเพื่อนมากหุ่นยิ่งดี ผลการวิจัย (อีกแล้ว) เขาบอกว่า ถ้าแก๊งเพื่อน ของคุณ อ้วนกันหมด โอกาสที่คุณ จะอ้วนไปด้วย ก็มารอ อยู่แค่เอื้อม แต่ถ้าในกลุ่ม มีเพื่อนผอมอย่างน้อย 1 คน จะช่วยให้คุณ ผอมลงได้ แล้วลองคิดดูสิว่า ถ้าเพื่อนคุณ ผอมกันทั้งกลุ่ม คุณจะหุ่นดีได้เร็ว ขนาดไหน
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร Spicy ภาพประกอบ จากอินเตอร์เน็ต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
