หยุด(ความเกลียดชัง)ที่ใจของเรา
1.
ในสังคมที่ต้องแข่งขันและเติบโตท่ามกลางความหลากหลาย
จากครอบครัวที่แตกต่าง จากร้อยพ่อพันแม่
บ่อยครั้งที่เรื่องราวประดามีจะทำให้หัวใจเราป่วยไข้
บางคนเจ็บแปลบ ๆ เพราะการถูกกลั่นแกล้งหลายต่อหลายครั้ง
จนสั่งสม กดดัน และรู้สึกไม่ดีทั้งต่อตัวเองและคนรอบข้างในที่สุด
บ่อยครั้งที่สังคมก็บังเบียดเหยียดกันง่าย ๆ ด้วยตรรกะไร้เห็นผล
รายได้ วุฒิการศึกษา เพศ สีผิว สวย ไม่สวย ดำ อ้วน เตี้ย สูงเกินไป ฯลฯ
ในขณะที่เหล่านี้ล้วนคือความหลากที่เป็นไปตามธรรมชาติ
แม้ว่าบางทีมนุษย์ไม่สามารถที่จะควบคุมสรีระ เพศ
หรือความเท่าเทียมของตัวเองได้ด้วยซ้ำ
แต่เรื่องเบสิคเหล่านี้กลับถูกนำมาเป็นเรื่องล้อเลียนตลกร้าย
หรือไม่ก็กดขี่ด้วยวิธีการกลั่นแกล้งรูปแบบอื่น
2.
เมื่อต้องตกเป็นเหยื่อก็จงเข้มแข็งกับตัวเอง
สมมติว่า..
ถ้าวันดี คืนดี คุณตกงานอยู่
และต้องทำตัวเหมือนคนใช้ของญาติพี่น้อง
ทั้งที่พวกเขาก็ไม่ได้จ้าง
แค่พวกเขาเห็นว่าคุณไร้สถานะทางการงาน จึงดูไม่มีเกียรติ
และลดทอนคุณค่าของคุณลงด้วยการทำให้คุณดูด้อยกว่าพวกเขา
หรือไม่ก็
คุณตัวอ้วนเพราะพันธุกรรมอ้วนง่าย
หรือพฤติกรรมการกินของคุณเองก็แล้วแต่
(หรืออีกหลาย ๆ เหตุการณ์ในชีวิตคุณที่รู้สึกว่ากำลังถูก Bully)
จงบอกกับใจว่าการถูกล้อหรือถูกกลั่นแกล้ง กดขี่ ข่มเหง
เหล่านี้.. ไม่ใช่ความผิดของเรา
คนที่ไม่ให้เกียรติตัวเองและผู้อื่นต่างหากที่น่าสงสาร
ไม่ใช่คุณ..
3.
คุณไม่จำเป็นต้องตอบคำถามของคนทั้งโลก
แค่คุณต้องชัดเจนกับตัวเอง
รักตัวเอง ให้ความสำคัญกับตัวเอง ให้เกียรติตัวเอง
รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร อยากใช้ชีวิตแบบไหน
ชีวิตคุณอาจจะแตกต่าง แต่มีคุณค่า
ไม่ว่าคุณจะเลือกทำสิ่งใดก็แล้วแต่
เป็นแม่บ้าน เป็นยาม เป็นคนเตี้ย เป็นคนดำ ฯลฯ
เป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ทำร้ายตัวเอง
และไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน
มันไม่ใช่ความผิด
แค่คุณเข้าใจความแตกต่าง ปล่อยวาง และรักตัวเอง
คุณก็จะไม่เกลียดคนเหล่านั้น
ในขณะเดียวกันคุณอาจจะสงสารพวกเขา
ที่พวกเขาไม่เข้าใจความเป็นมนุษย์มากพอ
ชีวิตพวกเขาไม่ได้สนุก ต้องอยู่กับการแข่งขัน
และปกปิดสิ่งที่เป็นปมด้อยในชีวิตเสมอ
จงก้าวออกมาจากความเกลียดชังเหล่านั้นและปล่อยผ่าน
เมื่อหัวใจคุณดี ทุกอย่างก็ดี
สุดท้ายคุณไม่จำเป็นต้องจัดการพวกเขา
แค่คุณจัดการใจตัวเอง
หยุดที่ตัวคุณเอง
ทุกอย่างก็จบน
ชีวิตของคุณได้ไปต่อ..
เพลงแพรวา : เขียน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
