เทคนิคการปั้มนมของแม่มือใหม่
ยุคนี้สมัยนี้สำหรับคุณแม่หลายๆท่านก็คงต้องเลือกการให้นมลูกแทนการใช้นมผงหรือนมเสริมแทนเพราะว่ายุคสมัยได้เปลี่ยนไปคุณแม่จึงคัดเลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดทุกวันนี้การที่ให้นมแม่ก็สะดวกสบายมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมค่ะพร้อมทั้งยังมีการสต๊อกน้ำนมเก็บไว้ให้กับลูกตัวน้อยได้กินจนถึงขวบเลยทีเดียวค่ะวันนี้แม่เบนซ์จะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่มือใหม่แนะนำไปปฏิบัติกันนะคะ
หลังจากที่เราคลอดมาแล้วไม่ว่าจะเป็นการผ่าคลอดหรือคลอดด้วยธรรมชาติพอพักฟื้นได้สักพักพยาบาลจะนำลูกน้อยมาเข้าเต้าเราให้ได้เร็วที่สุดเพราะการดูดเต้าเร็วที่สุดช่วยกระตุ้นสายสัมพันธ์กระตุ้นการทำงานของคุณแม่เพราะการเข้าเต้าดูดเร็วที่สุดจะช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมได้มากที่สุดแต่ทั้งนี้เพราะทารกคลอดมาแล้วยังติดอยู่ในท้องนั่นก็คือเขาจะเลือกนอนหลับเราก็จะปลุกเขาสะกิดเขาให้มากินนมตลอดทั้งวันเป็นไปไม่ได้จึงมีพัฒนาการที่ทันสมัยเกิดขึ้นมาคือมีเครื่องปั๊มนมช่วยอำนวยความสะดวกสบายให้กับคุณแม่มากยิ่งขึ้นค่ะ
การปั๊มนมสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ได้ผลเร็วยิ่งขึ้นนะคะ
1 การขยี้เบาๆที่หัวนมในน้ำอุ่น จนหัวนมนิ่มอ่อนและไม่มีคราบไค หรือไวดอลค่ะ
2 การนวดกระตุ้นเต้านมเพื่อให้สร้างน้ำนมได้เร็วขึ้นค่ะ
3 การใช้เครื่องปั๊มที่ขนาดกรวยและหัวนมพอดีกับเต้าเราค่ะ ปั๊มแรกๆเน้นนะคะว่าจะต้องปั๊มเบาๆไม่ปั๊มรุนแรงค่ะ
4 ปั๊มทุก 3 ชั่วโมงเพราะจะเป็นการกระตุ้นทำให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้เร็วขึ้น
5 การดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 3 ลิตร ไม่กินจนจุกหรือแน่น ทานอิ่มแล้วเจ็บเรื่อยๆตลอดทั้งวันอย่างน้อยให้ได้ 3 ลิตร
6 การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะให้เลือดสูบฉีดในร่างกายและกระตุ้นการสร้างน้ำนมค่ะ
7 การรับประทานอาหารอย่างเพียงพอและถูกหลักสุขอนามัยครบ 5 หมู่
8 ลดภาวะความเครียดถ้าเครียดคุณแม่จะไม่มีน้ำนมเกิดขึ้นมาค่ะ
เทคนิคดีๆแบบนี้คุณแม่สามารถมีน้ำนมได้เร็วขึ้น อย่าลิมนำไปปรับใช้เพื่อที่จะมีน้ำนม หลังจากการคลอดนะคะ เน้นการดูดเต้า เข้าเต้า ดูดเร็วดูดถูกวิธี เพียงแค่นี้ คุณแม่ก็มีสามารถมีน้ำนมได้เร็วขึ้นค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
