เมื่อชีวิตก้าวสู่ทางตันหลายครั้งที่คุณพยายามหาทางออกให้แก่ตัวเอง แต่ยิ่งหาเท่าไหร่ก็ยิ่งหลงไปในความมืดมิดของจิตใจ บางครั้งคุณอาจจะรู้สึกว่าชีวิตของคุณหมดสิ้นทุกสิ่งทุกอย่างแล้ว คุณรู้สึกพ่ายแพ้คุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่ยากจะหาทางออกสำหรับชีวิต หลายคนจบชีวิตตัวเองลงเพราะหาทางออกของปัญหาไม่ได้ หลายคนเป็นโรคซึมเศร้า หลายคนทำร้ายตัวเอง คุณรู้ไหมกว่าจะมีชีวิตมาถึงทุกวันไม่ใช่เรื่องง่าย และการเกิดเป็นมนุษย์ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นเดียวกัน ทุกปัญหามีทางออกเสมอถ้าคุณเรียนรู้วิธีที่จะรักตัวเอง เมื่อคุณหลงทางจงตั้งสติและรักตัวเองให้มากแล้วทางออกของปัญหาจะก้าวเท้ามาเคาะประตูหน้าบ้านคุณด้วยตัวของมันเอง