[คิดในใจ] หมั่นเติมพลังงานดีๆให้กับตัวเองเสมอ อย่างน้อยๆวันละไม่กี่นาทีต่อวันก็ยังดี เพราะมันจะช่วยเราได้ไม่มากก็น้อย ในช่วงเวลาที่เราสูญเสียสุขภาพจิต กับอะไรก็ตามที่เจอในแต่ละวัน ถ้าตราบใดที่เรายังคงต้องเดินใน

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

6 มี.ค. 2020 เวลา 03:24 • ไลฟ์สไตล์

หมั่นเติมพลังงานดีๆให้กับตัวเองเสมอ

อย่างน้อยๆวันละไม่กี่นาทีต่อวันก็ยังดี

เพราะมันจะช่วยเราได้ไม่มากก็น้อย

ในช่วงเวลาที่เราสูญเสียสุขภาพจิต

กับอะไรก็ตามที่เจอในแต่ละวัน

ถ้าตราบใดที่เรายังคงต้องเดินในเส้นทางนี้ต่อ

ถ้ารู้แล้วว่าอะไรมันไม่ดี อะไรมันต้องเจอแน่ๆ

ลองหาวิธีรับมือไว้ในทุกๆรูปแบบ

เพราะสุดท้ายผลที่ได้มันก็เพื่อตัวเราเองนั่นแหละ

#คิดในใจ

ไอจี : @menysp

โฆษณา