วันละpost : การบรีฟตัวเองหลังผ่าตัดให้ชีวิตอย่างมีความสุข
หืม....เด็ก 15 ผู้นี้เคยเป็นนักกีฬาเทควันโด้มาก่อน..แต่มาประสบอุบัติเหตุจากแทมโพลีนทำให้ ต้องผ่าตัด หืม...
หมอ : หนูจะกลับไปเล่นกีฬาไม่ได้แล้วนะ
เรา : ห๊า!!!!!~~~~ พูดอีกที พูดอีกที พูดอีกที ได้รึเปล่า...
ฟังไม่ผิดหรอกค่ะต้องผ่าตัด... เอ้า!!! ดราม่าสะงั้น.....พอๆ
คือการบรีฟตัวเองอ่ะมันไม่ยากเลย คนทั่วไปอาจจะคิดว่าคนรอบข้างต้องเป็นกำลังใจมากๆ ก็ใช่นะ มีส่วนมากๆ แต่ถ้าเราคิดลบก็ไม่มีประโยชน์นะ บอกเลย! ตรงนี้!
กลับมาที่ตัวเอง ก่อนที่จะให้คนอื่นมาทำให้เราสบายใจ เราต้องทำให้ตัวเองก่อนค่ะ เพราะบางทีอ่ะคนข้างๆเราเค้าไม่สามารถรับรู้ว่าจะช่วยเรายังไงได้ คือเราต้องหาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจก่อนแบบอะไรที่เราทำแล้วสบายใจ เช่นฟังเพลงที่ชอบ พูดคุยอะไรตลกๆกับครอบครัว หาให้ทำแก้เบื่อไรงี้ และคิดบวกคิไปข้างหน้า การที่เรามาถึงจุดที่มีกำลังใจเพราะเราคิดบวกตลอด
พลังบวกนี้แหละจะทำให้เราก้าวข้ามผ่านสิ่งร้ายๆไปได้อย่างไม่กังวล
บางที ใจเราถ้าคิดลบมากๆเราจะกลายเป็นลูกบอลไม่เชื่อมั่นในตัวเอง เราจะไปตรงนู้นตรงนี้ เพราะเราได้เทน้ำลบลงไปในใจเรา
บางทีตื่นมาตอนเช้าเปิดเพลงที่เต้นได้ พอให้เราขยับได้เพื่อให้วันนั้นเราสดใสทั้งวัน การบรีฟตัวเองตอนตื่นขึ้นเป็นอะไรที่สำคัญที่สุดเหมือนอาหารมื้อเช้า เพราะถ้าเรากินของเน่าเราจะท้องเสีย เราจะอมทุก แต่ถ้าเรากินอาหารดีๆเข้าไปในใจเรา เราจะแข็งแรงมีกำลังในการทำอย่างอื่นได้ต่อไป
เห่อ...เหนื่อยนิดหมดแรงพิมพ์.....ถ้าคิดเห็นยังไงเม้นเลยไม่หวงใต้โพสต์
Thank you for reading my post
ขอบคุณที่อ่านโพสต์ค่า😍🥰😘
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
