18 มี.ค. 2020 เวลา 06:35 • สุขภาพ
สะดวกแบบนี้ค่ะวันนี้
เมนูสลัดมะละกอ สำหรับ1ท่าน
วัตถุดิบ
1.มะละกอ
2.ถั่วฝักยาว
4.แครอท 🥕
5.มะเขือเทศลูกเล็ก 3 ลูก 🍅
5.กระเทียม 2 กลีบ
6.น้ำปลา 1 ชต🦈
7.น้ำมะนาว 1 ชต🍋
8.น้ำตาลปี้บ 1ชช
9.ผัดสลัด
วิธีทำ
1.เตรียมมะละกอเป็นเส้นๆจะสับหรือจะขูดฝอยได้หมดจ้า
(แช่ในน้ำเย็น เส้นมะละกอจะได้กรอบๆ)
2.ตำพริกกระเทียมพอแตก ใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊บน้ำมะนาว ถั่วฟักยาว มะเขือเทศ
3.นำเส้นมะละกอแครอทลงไปคลุกให้เข้า ชิมให้ได้รสที่ต้องการ เปรี้ยว หวาน เค็ม
#ทานกับผัดสลัดอร่อยจ๊ะ
โฆษณา