จะสู้โควิด ต้องใช้ชีวิตยังไงดีล่ะ?
ณ เวลาที่ประเทศไทยกำลังเผชิญกับการระบาดของไวรัสโควิด 19 กันอยู่นี้ มีข่าวแพร่กระจายเรื่องดูแลตัวเองและคนรอบข้างตลอดเวลา ทำให้หลายคนตระหนกตกใจ แต่เดี๋ยว..ก่อนที่มันจะทำให้เรากังวล และเครียดมากไปกว่านี้ เราลองมาดูคำแนะนำในการใช้ชีวิตช่วงวิกฤตให้เกิดความเข้าใจอย่างถ่องแท้กันดูก่อนนะ
ประเทศไทยตอนนี้ก็ถือได้ว่าก้าวเข้าสู่ระยะที่ 3 ของการระบาดของโควิด 19 (COVID-19) แล้วแต่ละระยะหมายถึงอะไรล่ะ?
ระยะที่ 1 ผู้ติดเชื้อเดินทางจากประเทศที่มีการแพร่ระบาด ทางภาครัฐได้ทำการคัดกรองที่สนามบิน แต่ไม่สามารถคัดกรองได้ทั้งหมด เนื่องจากผู้เดินทางบางรายยังไม่แสดงอาการ
ระยะที่ 2 ผู้เดินทางที่ผ่านจุดคัดกรองได้แพร่เชื้อให้กับคนไทย ทำให้เจ้าหน้าที่พอจะทราบที่มาของการแพร่โรค และมีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน
ระยะที่ 3 ผู้ป่วยติดเชื้อภายในประเทศจะเพิ่มขึ้น แม้ไม่ได้มีประวัติเดินทางไปในประเทศกลุ่มเสี่ยง และไม่สามารถสืบค้นได้ว่าติดเชื้อมาจากใคร ในระยะนี้ จำนวนผู้ป่วยจะสูงขึ้นหรือลดลง ก็ขึ้นอยู่กับมาตรการควบคุมและป้องกันการแพร่เชื้อของประเทศนั้น
หลังจากประเทศไทยของเรา เข้าสู่การระบาดในระยะที่ 3 แล้ว ต้องทำตัวอย่างไร?
1. ต้องเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด หรือเป็นสถานที่ปิดแคบ
2. หลีกเลี่ยงคนที่มีอาการไอหรือจาม อยู่ห่างอย่างน้อย 2 เมตร และ ในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ต้องใส่หน้ากากอนามัย
3. อย่าเอามือที่ไม่สะอาดมาลูบจับบริเวณใบหน้า ตา จมูก หรือปาก
4. ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือ ด้วยเจลแอลกอฮอล์ 70%
5. รับประทานอาหารร้อน และ ไม่ควรแชร์อาหารกัน
ที่สำคัญคือ หากใครที่พึ่งเดินทางกลับมาจากประเทศเสี่ยง ต้องสังเกตอาการป่วยอยู่ในบ้านหรือที่พัก จนครบ 14 วัน (กักตัวเอง) นับจากวันที่กลับ เพื่อผลที่ดีต่อตัวเอง และป้องกันการแพร่เชื้อสู่คนรอบข้างและสังคมด้วยนะ
5 อาการของผู้ป่วยติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุด
มีไข้ (88%),
ไอแห้ง (68%)
ไม่มีเรี่ยวแรง (38%)
ไอแบบมีเสมหะ (33%)
หายใจลำบาก (18%)
นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นร่วมบ้างในบางราย เช่น เจ็บคอ, ปวดหัว, ปวดกล้ามเนื้อ และ หนาวสั่น และะ อาการน้ำมูกไหล ไม่ใช่สัญญาณของโรคไวรัส Covid-19
แนะนำช่องทางติดตามสถานะผู้ติดเชื้อ >> https://covidtracker.5lab.co/en
ไม่ออกจากบ้าน ละจะใช้ชีวิตยังไง?
จะสู้โควิด ต้องใช้ชีวิตยังไงดีล่ะ?
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
