"สมาธิ คือ อาหารใจ ความรู้ทั่วไป คือ อาหารสมอง"
คำจำง่ายๆ จากเราวันนี้ ^ ^
"หัวใจ สำคัญกว่า สมองมากๆ ทุกอย่างสำเร็จได้ ด้วย ใจ
สมอง จะหาวิธี ทำให้ สิ่งที่คิด สำเร็จง่ายดาย
หน้าที่เรา คือ ควบคุมใจ ให้ตั้งมั่นอยู่ใน ความเบิกบาน และมั่นคง"
....ครั้งนึง เราเองเคยท้อ รู้สึก รำคาญ หงุดหงิด เสียงรบกวน
เมื่อ เข้า นอนสมาธิ จึงตั้งคำถามว่า "ทำอย่างไร ไม่อยาก ได้ยินเสียงรบกวน"
เมื่อเข้าสู่ สมาธิ เห็นภาพลม ออกจากหู ขึ้นไป เหนือหัว เป็น รูป "ใบโพธิ์"
สัญลักษณ์ ใบโพธิ์ คือ อะไร?...
ใบโพธิ์ คือ การตื่นรู้ เบิกบาน
ดังนั้น เราจึงต้อง เบิกบาน เสมอ แล้ว เราจะไม่หงุดหงิด รำคาญเสียงใดๆ
*** การตั้งคำถาม ก่อนเข้าสมาธิ จะได้คำตอบ แบบ ปัญญาญาณ
และจะถูกต้องเสมอ
*** วิธีการนั้นง่ายมาก แค่ตั้งคำถาม ก่อนเข้าสมาธิ ด้วยความรู้สึก ว่าเรารู้คำตอบ และ ปล่อยวาง ไม่คาดหวัง ผ่อนคลาย สงบนิ่ง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
