แนะนำ App. สุดเจ๋ง สำหรับ Work(out) from home
ตอนนี้กระแส Workout from home มาแรงพอ ๆ กับ โควิด-19 จริง ไม่ว่าจะเป็น Influencers ทั้งหลายทำคลิปลง Youtube กันล้นหลามว่า "อยูบ้านก็หุ่นดีได้"
วันนี้เลยอยากมาแนะนำ App. ที่ลุงเองใช้มาหลายปีล่ะ เล่นบ้าง เลิกบ้าง สลับกันไปตามประสาคนไม่มีเวลาและไม่มีระเบียบ ฮ่า ฮ่า ฮ่า ....
ชื่อ App. Keep
ภายใน App. มีการกำหนดรูปแบบต่าง ๆ ในการออกกำลังกายหลากหลาย มีการตั้งเป้าหมายสำหรับ คนอยากลดน้ำหนัก ปรับเปลีายนรูปร่างให้ดีขึ้น, สร้างกล้ามเนื้อ App. จะทำการออกแบบการฝึกให้เหมาะกับ เพศ- อายุ ไล่ไปตั้งแต่ระดับ Basic(ผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย), Intermediate(เคยมีประสบการณ์ในการออกกำลังกายมาบ้าง), Advance(ระดับเทพ)
App. มีความหลากหลายมาก
โดยส่วนตัวลุงชอบมากถึงขั้นหลงรัก App. นี้เลย เพราะว่าทุกวันเหมือนมีการ Challenge ตัวเอง มีการเก็บชั่วโมงในการฝึกไปเรื่อย ๆ และจะมีการปล็ดล็อคท่าฝึกต่าง ๆ เพื่อความหลากหลายในการฝึกมากขึ้น
เราสามารถเชิญเพื่อน ๆ หรือคนใกล้ตัวเรามาแข่งหรือมาทำ Challenge กันเองก็เป็นเรื่องที่สนุกใช้ได้
ที่ที่น่าเศร้าใจลุงไม่มีเพื่อนคนอยาก Challenge ด้วยเลย ใครสนใจลองแอดมาตามชื่อนี้ได้เลยนะครับ มาปรึกษากันได้
ตัว App. สามารถเก็บ calorie coins เพื่อที่จะสามารถปลดล็อคท่าออกกำลังกายที่ทาง App. ล็อคเอาไว้ เพราะว่า App. นี้นั้นสามารถเลือกท่าออกกำลังกายได้ฟรีและมีเสียเงินเป็นรายอาทิตย์และรายปี
สุดท้ายในสถานการณ์แบบนี้ อยู่บ้านเพื่อลดความเสี่ยงจากโรคภัย และ สามารถแข็งแรงได้ภายในบ้าน หวังว่าคำว่า "ไม่มีเวลาออกกำลังกาย" คงไม่เอามาใช้กันเพื่อเป็นข้ออ้างอีกแล้วครับ...
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
