ใครมีปัญหาใต้ตาดำแนะนำให้อ่านบทความนี้ เพราะนี่คือคำแนะนำวิธีการแก้ไขปัญหาใต้ตาดำ จากคลินิกรักษาใต้ตาดำ คลิกนิกเฉพาะทางในประเทศญี่ปุ่น :)
คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดกันว่า ปัญหาใต้ตาดำเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ จริงๆ แล้วไม่ใช่นะครับ!
จากประสบการณ์การดูคนไข้มากกว่า 10,000 ราย
คุณหมอบอกว่า ถ้าเข้าใจสาเหตุของการเกิดใต้ตาดำของคนไข้ท่านนั้นๆ แล้ว ก็จะทำการรักษาได้หมด
ใต้ตาดำคือ “เงาที่เกิดขึ้นบริเวณใต้ตา”
สาเหตุหลักเกิดจากเลือดไหลเวียนไม่ดีครับ
อีกสาเหตุนึงของการเกิดใต้ตาดำคือ Hyperpigmentation หรือสภาวะที่ผิวใต้ตามีสีเข้มขึ้นกว่าสีปกติ ซึ่งถ้าวิเคราะห์อาการแล้วพบเกิดจากปัญหานี้คุณหมอแนะนำว่าต้องรักษาแบบเลเซอร์ หรือการฟอกขาว ซึ่งเป็นการรักษาจากภายนอกครับ (แบบนี้คงต้องไปรักษาที่คลินิคนะ คงแก้ไขเองยาก)
วิธีแก้ปัญหาใต้ตาดำ
.
คุณหมอบอกว่าคนที่ใต้ตาดำจากภาวะเลือดไหลเวียนไม่ดี สามารถแก้ไขได้ด้วยการทานขิงครับ
ซึ่งก็ต้องทานเรื่อยๆ
มันจะช่วยให้เลือดค่อยๆ ไหลเวียนดีขึ้นครับ
แต่ถ้าใครกังวลจริงๆ มีวิธีแก้ไขที่ใช้เวลาสั้นๆ ด้วยนั่นคือ
“การทำให้อุ่นและเย็นสลับกันไปที่บริเวณดวงตาครับ”
คุณหมอบอกว่าให้ใช้ผ้าอุ่นๆ มาประคบตาจะช่วยให้เลือดบริเวณดวงตาไหลเวียนดีขึ้น จากนั้นให้ใช้ผ้าเย็น อุณหภูมิที่แตกต่างกันจะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นกว่าเดิมอีก วิธีนี้หวังผลได้ในระยะสั้นเลยนะ ลองทำดู
คุณหมอแอบเตือนคนที่ชอบเอามือนวดบริเวณดวงตาบ่อยๆ อาจเป็นสาเหตุทำให้ใต้ตาคล้ำได้นะ (ปัญหา Hyperpigmentation)
ถ้าอยากแก้ไขปัญหาใต้ตาดำด้วยการทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น คุณหมอแนะนำให้นวดบริเวณขมับแทนครับ เนื่องจากบริเวณขมับเป็นบริเวณใกล้ดวงตาที่มีการไหลเวียนเลือดค่อนข้างมาก
ผมขอสรุปสาระจากเรื่องนี้คือ
1. ปัญหาใต้ตาดำหลักๆ เกิดจากเลือดไหวเวียนไม่ดี ฉะนั้นถ้าทำให้เลือดไหวเวียนดีขึ้น ปัญหานี้ก็จะเบาบางลงได้นะ
(มีสาเหตุอื่นๆ ด้วยเช่น Hyperpigmentation เม็ดสีที่บริเวณใต้ตาคล้ำกว่าบริเวณอื่นๆ อันนี้ต้องไปยิงเลเซอร์หรือฟอกขาวจากภายนอก)
2. แนะนำทานอาหารที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เช่น ขิง
3. วิธีแก้ไขปัญหาใต้ตาดำจากเลือดไหลเวียนไม่ดี คือ
การประคบอุ่น -เย็น-อุ่น- เย็น สลับกันไปเรื่อยๆ จะช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
4. ไม่แนะให้เอามือขยี้ตา หรือนวดตาบ่อยๆ
ถ้าจะนวดให้นวดขมับแทน
หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะครับ แล้วถ้าชอบบทความแบบนี้ สาระดีๆ จากประเทศญี่ปุ่น ฝากกดติดตามด้วยนะครับ :)
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
