ทุกข์ของเราเท่ากันไหม? 🤔
วันนี้ลองเปลี่ยนลายมือ เพื่อนๆชอบลายมือแบบเดิมหรือแบบนี้มากกว่ากันนะ 🤔
ขณะที่เราทุกข์
บางคนมักปลอบใจเราว่า “คนอื่นทุกข์กว่าเธอตั้งเยอะ”
“ลองมองทุกข์คนอื่นที่สาหัสกว่าเราสิ”
แต่เราคิดว่า “ไม่มีใครทุกข์มากน้อยกว่าใครหรอก”
ทุกข์ของแต่ละคน ใหญ่และหนักมากสำหรับคนนั้นเสมอ
จนกว่าจะตั้งสติรู้เท่าทันและแก้สถานการณ์ได้นั่นแหละ
ทุกข์ถึงจะเบาและคลายไป
เราต่างมีความทุกข์เป็นของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็น...ทุกข์เพราะไม่มีจะกิน
เจ็บป่วยเป็นโรค พรากจากคนรัก
นอนไม่หลับ หรือกระทั่งถ่ายไม่ออก ฮา
(เหมือนจะขำ แต่เจอจริงขำไม่ออกเลยล่ะ)
ดูเหมือนเราจะมีทุกข์ต่างๆกัน ร้อยแปดพันประการ
แต่รวมๆ แล้ว เราทุกข์ 2 แบบเท่านั้น
1.ทุกข์เพราะได้ในสิ่งที่ไม่รัก
2.ทุกข์เพราะพรากจากสิ่งที่รัก
.
ทุกครั้งที่เราทุกข์เรื่องใดก็ตาม ขอให้ลองพิจารณาดู
ว่าที่กำลังทุกข์นี้ เป็นเพราะแบบ 1 หรือ 2
เมื่อรู้แล้ว ก็ลองถามตัวเองต่อ
ว่าจริงๆ แล้ว สิ่งที่เรารัก หรือไม่รักนั้น
เราควบคุมได้ไหม? มันจะอยู่กับเราไปตลอดไหม?
ก็ไม่ได้ใช่ไหม? และไม่ว่าจะเรื่องร้ายหรือเรื่องดี
มันก็ไม่อยู่กับเราไปตลอด วันหนึ่งก็ต้องมีเรื่องอื่นเข้ามาแทน ขอให้เราเข้าใจเช่นนี้
เมื่อเราเข้าใจ ทุกข์ที่เผชิญอยู่ก็จะบรรเทาไปได้
เพราะฉะนั้น
เราไม่ต้องไปหาว่าใครทุกข์หนักกว่ากัน
ขอเพียงเราเข้าใจทุกข์ของเราเองก็พอ
ธรรมทันธีร์ 🍀
12.04.2020
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
