"ขิง" สุดยอดสมุนไพร สรรพคุณหลากหลาย
ชื่อในภาษาอังกฤษ Ginger (จินเจอะ)
หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ Zingiber officinale Roscoe
ขิง
ขิงจัดเป็นสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์หลากหลาย มีกลิ่นและรสเฉพาะตัว
ฤทธิ์เผ็ดร้อน และมีสารอาหารมากมาย อาทิ วิตามินเอ วิตามินบี 1
วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เบต้าแคโรทีน
ธาตุเหล็ก และอื่นๆอีกมากมาย
น้ำขิง
คุณประโยชน์หลักๆของขิง ได้แก่
-เป็นสมุนไพรฤทธิ์ร้อน แก้หวัด แก้ร้อนใน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น
-มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านเซลล์มะเร็ง และชะลอวัย
-ช่วยบรรเทาท้องอืด แน่นท้อง ขับลม
-ช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดระดับไขมัน และคอเลสเตอรอล
-ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
Reference :
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
