เปิดหน้าต่างเพื่อให้สายลมพัดพาเชื้อโรคออกไปจากบ้าน
การที่เราอยู่บ้านหรือขังตัวอยู่แต่ในห้องที่ปิดตาย หลายคนคงคิดว่ามันเป็นทางออกที่ดีที่สุดแล้วที่จะสามารถป้องกันไวรัสโควิด-19 แต่นั้นถือเป็นวิธีคิดที่ผิดถนัด ผิดแบบไม่ควรให้อภัย ผิดแบบควรติด F ไปเลย เพราะการที่คุณขังตัวอยู่ในห้องที่อุดอู้ ไม่มีอากาศที่ถ่ายเท ไม่มีแสงแดดเข้ามาฆ่าเชื้อโรคภายในบ้านหรือภายในห้อง เป็นวิธีคิดที่เรียกได้ว่าผิดพลาดแบบมากถึงมากที่สุด เพราะอากาศสามารถมอบสิ่งดี ๆ ให้เราได้หลากหลายอย่างมากทีเดียว ถ้าใครที่ยังไม่รู้วันนี้ไปรู้พร้อม ๆ กันได้เลย
รู้หรือไม่? ว่าอากาศและแสงแดดสามารถช่วยให้เรามีอารมณ์ที่ดียิ่งขึ้น
สามารถหายใจได้ปลอดโปร่งมากขึ้น และช่วยเสริมสร้างสติปัญญาอีกด้วย :
ถ้าพื้นที่มีขนาดเล็กและระบายอากาศได้ไม่ดีจากผลการวิจัยพบว่า CO2 อาจจะสะสมมากขึ้นและทำให้คุณมีอาการง่วงนอน และอาการอื่น ๆ ตามมาอีกหลายอย่าง
ที่สำคัญการเปิดรับลมยังสามารถป้องกันไวรัสและเชื้อที่สามารถก่อโรคอื่น ๆอีกด้วย ในวารสารโรคที่มาจากการติดเชื้อของ BMJ พบว่าหน้าต่างและแหล่งอากาศธรรมชาติอื่น ๆ สามารถลดการแพร่เชื้อวัณโรคได้ถึง 72%
ถือว่าธรรมชาติสามารถปกป้องเราจากเชื้อโรคได้สูงมากเลย และในประเทศที่กำลังพัฒนา โรงพยาบาลมักจะใช้หน้าต่างในการระบายอากาศ มากกว่าการติดตั้งแอร์ จึงทำให้สุขภาพของผู้ป่วยหายเร็วมากกว่าเดิม
ในสถานการณ์วิกฤตโควิด-19 ในครั้งนี้ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขในสหรัฐอเมริกากำลังตีแผ่ประโยชน์ของการเปิดหน้าต่างเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น ศูนย์ป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ประชาชนเปิดหน้าต่างเพื่อลดการกระจายของไวรัสโคโรนา และหน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐก็ได้ออกมาสนับสนุนมาตรการเดียวกันเพื่อช่วยชะลอการแพร่กระจายของไวรัสโควิด-19 โดยเฉพาะ
" การถ่ายเทอากาศภายในห้องเป็นมาตรการที่ใช้อย่างแพร่หลายสำหรับการป้องกันและควบคุมการติดเชื้อ " : Stephen Morse นักวิจัยด้านโรคติดเชื้อและศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยาของ Columbia University’s Mailman School of Public Health.
อากาศบริสุทธิ์สามารถที่จะช่วยลดความเข้มข้นของอนุภาคของเชื้อในอากาศตามสภาพแวดล้อม การศึกษาเกี่ยวกับวัณโรคในปี 2019 พบว่าการเปิดหน้าต่างเพื่อช่วยส่งเสริมการระบายอากาศ ทำให้เกิดการหมุนเวียนอากาศเพิ่มขึ้นมากกว่า 4 เท่าในห้องของโรงพยาบาล ซึ่งเป็นสิ่งที่ช่วยในการอธิบายว่าทำไมอัตราการติดต่อของเชื้อวัณโรคถึงลดลง
มลภาวะทางอากาศภายนอกอาคารเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณ การศึกษาโควิด-19 ที่ตีพิมพ์ไปเมื่อไม่นานมานี้ จากนักวิจัยของ Harvard TH Chan School of Public Health พบว่าผู้ที่อยู่อาศัยในสถานที่ที่มีอากาศที่ไม่ดีเป็นเวลานาน อาจจะเกิดการสะสมของฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ถูกปล่อยมาจากท่อไอเสียรถยนต์ จึงทำให้มีระดับความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้ออย่างรุนแรงมากกว่าในสภาวะอากาศปกติ เพราะสภาพร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ถือเป็นข้อมูลการวิจัยที่ค่อนข้างน่าสนใจ และเราสามารถที่จะใช้ธรรมชาติเพื่อช่วยจัดการกับเชื้อโรคทุกชนิดได้ ทำให้ร่างกายของเรามีภูมิต้านทานโรคมากยิ่งขึ้น เพราะถ้าเราขังตัวเองอยู่แต่ในห้องที่อึดอัดและปิดตาย มันยังเป็นแหล่งรวบรวมเชื้อโรคชั้นดีอีกด้วย ดังนั้น เปิดหน้าต่างรับแสงแดด หรือ ลมยามเช้า และทำความสะอาดบ้านและที่นอนบ้าง
สุดท้ายนี้ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักไม่สบาย พยายามจำกัดการหมุนเวียนของอากาศเพื่อที่จะให้เชื้อโรคหมุนเวียนไปที่อื่น แต่ไม่ใช่จากระบายอากาศเป็นกระจายเชื้อไปทั่วบ้าน หากมีใครป่วยในบ้านแนะนำว่าพยายามเปิดหน้าต่างห้องและวางพัดลมไว้ตรงช่องเปิด จะช่วยในการกระจายอากาศไม่ดีออกไปและนำอากาศภายนอกเข้ามาหมุนเวียน แต่สำหรับในกทม. ควรที่จะตรวจสอบค่า PM. ก่อนเปิดจะดีที่สุด เพราะไม่งั้นเราอาจจะได้รับฝุ่นเต็ม ๆ ได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
