Learning How to Learn ตอนที่ 1 "Thinking Mode"
สมองมีโหมดการคิด (Thinking Mode) อยู่ด้วยกันสองโหมด คือ Focused Mode กับ Diffuse Mode
แล้วสองโหมดนี้มันต่างกันอย่างไร?
เครื่องเล่นพินบอล (Pinball Machine) คือเกมตู้ชนิดหนึ่ง ที่ผู้เล่นจะดีดลูกโลหะจากด้านล่างแล้วพยายามทำคะแนนโดยบังคับลูกโลหะนั้นให้อยู่ได้นานที่สุด
ทีนี้ก็ลองเอาสมองมารวมกับเครื่องเล่นพินบอลดู ผลก็คือ...
แล้วก็ ! ! !
นั่นล่ะที่เรียกว่า Focused Mode
คือเราจะมีวงจรสมองในเรื่องต่างๆ เช่น วิธีบวกลบเลข หรือแม้แต่วิธีการคำนวณคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าอันสลับซับซ้อน มันจะมีวงจรสมองเชื่อมโยงอยู่ในหัวสมองของเราทุกคน
ทีนี้เวลาเราต้องใช้ความคิดอะไรขึ้นมา มันก็มีโอกาสอย่างมากที่เราจะใช้วงจรสมองที่เราคุ้นเคย
ซึ่งมันก็โอเคนะ เพราะวงจรสมอง ก็เหมือนความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านต่างๆ ของเรา แต่...เดี๋ยวก่อน ชีวิต ก็ คือชีวิต... บางครั้งเราต้องเผชิญกับปัญหาที่ไม่เคยพบเจอมาก่อน ซึ่งจำเป็นต้องหาแนวทางใหม่ๆ ในการจัดการกับปัญหานั้น
ทีนี้ลองเอาไปเปรียบเทียบกับเครื่องพินบอลในสมองดูนะ
แต่วงจรสีดำอันนั้น คุณไม่เคยคิดถึงมันมาก่อน คุณนึกไม่ออกเลยล่ะว่ามันมีหน้าตาเป็นอย่างไร มีความรู้สึกอย่างไร และยังไม่รู้ว่ามันอยู่แห่งใดในสมองของคุณ
แล้วเราจะพัฒนาวงจรสมอง (NEURAL PATHWAY) ในหนทางใหม่ที่เรายังไม่คุ้นเคยนี้ได้อย่างไร? คำตอบสุดท้ายคือ...DIFFUSE MODE
DIFFUSE MODE จะให้เรามองมุมที่ต่างออกไปจากเดิมเป็นการมองภาพกว้าง (BIG-PICTURE PERSPECTIVE) จะให้เราสามารถเชื่อมโยงใยประสาทต่างๆ (NEURAL CONNECTIONS) ให้เกิดวงจรใหม่ๆ
ทีนี้อยากรู้ไหมว่า เราจะใช้ประโยชน์จากทั้ง DIFFUSE MODE และ FOCUSED MODE อย่างไรได้บ้าง?
เทคนิคที่เขาใช้คือก่อนจะวาดภาพ เขาจะนั่งบนโต๊ะ ปล่อยจิตปล่อยใจออกไปโดยในมือก็จะถือกุญแจอยู่ แล้วในช่วงที่เขาเผลอฟุบหลับไปกุญแจก็จะตกลงบนพื้น จนเขาสะดุ้งตื่นขึ้นจากภวังค์เพราะเสียงกุญแจที่กระทบกับพื้น จังหวะเวลานี้เองที่เขาเข้าสู่ DIFFUSE MODE จากนั้นเขาก็จะกลับไปทำงานต่อโดยใช้ FOCUSED MODE โดยพกไอเดียใหม่ๆ ที่ได้จาก DIFFUSE MODE ไปด้วย
ยังมีอีกตัวอย่างหนึ่งนะ คนนี้เขาเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่คนทั่วโลกรู้จัก ลองทายดูซิว่าใคร?
คล้ายๆกันกับวิธีของ Salvador Dali แต่เอดิสันใช้ลูกบอลแทน
ฉันใดก็ฉันนั้น เช่นเดียวกับการสร้างกล้ามเนื้อ การสร้างวงจรสมองใหม่ คุณก็ต้องฝึกวันละเล็กละน้อยทุกวันๆ
เทคนิคก็คือ
“คุณต้องคิดถึงเรื่องนั้นทีละเล็กทีละน้อยแต่ทุกวัน”
อ้างอิง
Cousera: Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn/
Brain from the top, image © Kevin Mendez, 2014.
Pinball machine, image © Kevin Mendez, 2014.
Ping pong, image © 2014 Kevin Mendez
Lift Weights, image Photo by Alora Griffiths on Unsplash
Focused and diffuse thinking, image © Kevin Mendez, 2014.
Salvador Dalí with ocelot and cane, 1965; http://en.wikipedia.org/wiki/ File:Salvador_Dali_NYWTS.jpg From the Library of Congress. New York World- Telegram & Sun collection. http://hdl.loc.gov/loc.pnp/cph.3c14985; Author: Roger Higgins, World Telegram staff photographer; no copyright restriction known. Staff photographer reproduction rights transferred to Library of Congress through Instrument of Gift.
Dali, S. (1931). The persistence of memory [Painting found in Museum of Modern Art, New York, NY]. Retrieved August 8, 2014, from http://en.wikipedia.org/wiki/The_Persistence_of_Memory#mediaviewer/File:The_Persistence_of_Memory.jpg
Thomas Edison, courtesy U.S. Department of the Interior, National Park Service, Thomas Edison National Historical Park
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
