Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
(เค้า)เรียกพี่ว่า "ที่รัก"
•
ติดตาม
22 เม.ย. 2020 เวลา 10:08 • สุขภาพ
กับข้าวบ้านพี่ "ผัดพริกขิงกากหมู+ถั่วฝักยาว"
วันไหนที่พี่เจียวน้ำมันหมู วันนั้นจะมีเมนูนี้ ซึ่งเป็นเมนูประจำบ้าน
เนื่องจากพี่เจียวน้ำมันหมูไว้ใช้ทำกับข้าว
(น้ำมันขวดพี่ใช้น้อยมากเพื่อลดขวดพลาสติก)
เจียวเสร็จแล้วได้กากหมูแถมมาด้วย
เบื่อจากเอามาคลุกข้าวโรยพริกน้ำปลาแล้ว
ก็มีเมนูนี้แหละที่ทำทีไรหมดทุกที
มาดูส่วนผสมและวิธีทำกัน
มันเปลว(หมู) 1 กิโลกรัม
เจียวได้กากหมูเท่าไหร่ใช้เท่านั้น น้ำมันเก็บไว้ทำกับข้าว
ถั่วฝักยาวหั่น 10 กว่าเส้น
ใบมะกรูดซอย 15 ใบ
ถั่วฝักยาวและใบมะกรูดบ้านพี่ปลูกเอง จึงปลอดภัยจากยาฆ่าแมลง
พริกแกง 1 ช้อนหอยพูน
เครื่องปรุงมีดังนี้
-น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนหอย
-ซอสหอยนางรม
บ้านพี่ใช้ซอสเห็ดหอมเข้มข้นปราศจากผงชูรส 2 ช้อนหอย
-น้ำปลา 6 ชุ(เหยาะ)ใหญ่
ตั้งกระทะใส่น้ำหมูที่เจียวไว้ ครึ่งทัพพี
ใส่พริกแกงลงผัด
ตามด้วยถั่วฝักยาว
ผัดพอถั่วเริ่มนิ่ม ใส่เครื่องปรุงรสทั้งหมดลงไป
ใส่กากหมูและใบมะกรูดซอย
ปิดไฟผัดให้เข้ากันเป็นอันจบ
ตักข้าวรอได้เลย
เมนูนี้พี่ทำเผ็ดไม่ได้ เพราะสมาชิกส่วนใหญ่ไม่ทานเผ็ด
และทำออกหวานนำเค็มตาม
ทำกี่ครั้งก็หมด บางครั้งไม่พอให้สมาชิกที่มาทานทีหลังด้วยซ้ำ
น้ำมันหมูที่ได้ ใช้ผัดกับอะไรก็หอมอร่อย
พี่เจียวหนึ่งครั้งใช้ได้ประมาณเกือบ 1 เดือน
ลองทำทานกันดู พี่ว่านานๆทานแบบนี้ทีก็ดีเหมือนกัน
6 บันทึก
55
9
2
6
55
9
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย